身体发肿（水肿）可能由多种原因引起，包括心、肝、肾等器官功能异常，静脉或淋巴循环障碍，以及局部炎症或损伤等。
心源性水肿：多因心脏泵血功能下降，如心力衰竭，表现为下肢对称性凹陷性水肿，傍晚加重，休息后减轻，常伴随呼吸困难、乏力。老年人及有高血压、冠心病病史者风险较高。
肾源性水肿：肾脏排泄水分能力下降，常见于肾炎、肾衰竭，早期多为眼睑或面部水肿，晨起明显，逐渐蔓延全身，伴随尿量减少、泡沫尿，糖尿病患者需警惕糖尿病肾病。
肝源性水肿：肝功能减退导致白蛋白降低及门静脉高压，常始于下肢，逐渐发展至腹部，形成腹水，肝硬化患者需特别注意，长期饮酒者风险更高。
局部性水肿：如静脉血栓、静脉曲张、外伤或感染，表现为单侧肢体肿胀，可能伴随疼痛、皮肤温度升高，久坐久站人群或术后患者需关注。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫下腔静脉易出现下肢水肿，属生理现象但需定期产检；儿童水肿需排查过敏或先天性心脏病；糖尿病患者需严格控制血糖，预防糖尿病肾病导致的水肿。
出现不明原因水肿或伴随呼吸困难、尿量异常、体重骤增时，应及时就医，明确病因后针对性治疗，优先通过休息、抬高肢体等非药物方式缓解症状，避免自行用药延误病情。
