抽脂术通过超声辅助、激光辅助或水动力技术，将脂肪层的脂肪细胞破坏或乳化后抽出。手术时间因部位而异，全身抽脂需1-3小时，术后需1-3个月恢复自然。
按技术分类：
1.超声抽脂：利用超声波震荡脂肪细胞，减少对周围组织损伤，适合脂肪较厚区域。
2.激光抽脂：通过激光溶解脂肪并紧致皮肤，术后恢复期较短，适合小面积塑形。
3.水动力抽脂：借助水流分离脂肪，精准度高，减少出血和神经损伤，适合精细部位。
按部位分类：
面部抽脂：改善双下巴、颧骨下脂肪堆积，术后需佩戴弹力头套1-2周。
腹部抽脂：消除腹部赘肉，适合局部脂肪堆积者，术后避免剧烈运动1个月。
大腿抽脂：改善大腿内侧或外侧脂肪，术后需穿弹力裤3-6个月。
手臂/小腿抽脂：针对蝴蝶袖或肌肉型小腿，术后需避免长时间站立。
特殊人群提示：
孕妇/哺乳期女性：建议产后6个月后再考虑，避免影响哺乳。
糖尿病患者：需控制血糖稳定，避免术后感染风险。
青少年（18岁以下）：骨骼未发育成熟，不建议抽脂，可通过运动塑形。
术后护理：
术后1-3天冰敷减轻肿胀，2周内避免沾水，穿医用弹力服塑形。
饮食清淡，避免高盐高脂，多喝水促进代谢，3个月内避免剧烈运动。
