月经前后外阴瘙痒可能与激素波动、经血刺激、阴道菌群变化或过敏反应有关。需结合具体诱因采取针对性措施，如调整卫生习惯、保持干燥或及时就医排查感染。
激素波动与经前期综合征：月经前雌激素水平下降可能导致阴道黏膜敏感，经后激素恢复过程中局部抵抗力暂时降低，易引发瘙痒。尤其青春期及围绝经期女性因激素波动更明显，需注意避免过度清洁刺激。
经血刺激与卫生习惯：经血残留、卫生巾更换不及时或使用刺激性洗液，可能破坏外阴皮肤屏障。建议经期每2-3小时更换卫生巾，选择棉质透气产品，用温水冲洗外阴（避免阴道冲洗），减少摩擦。
阴道菌群失衡或感染：经期前后免疫力短暂下降，易致念珠菌或细菌性阴道炎复发。瘙痒伴随分泌物异常（如豆腐渣样、黄绿色泡沫状）时需警惕，应及时就医通过白带常规确诊，避免自行用药延误治疗。
过敏或皮肤刺激：对卫生巾、护垫或洗涤剂过敏也可能引发瘙痒。建议尝试无香型、无荧光剂产品，穿宽松棉质内裤，避免紧身化纤衣物，减少皮肤摩擦与刺激。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化及免疫力下降，需特别注意外阴清洁干燥，避免含糖食物以预防念珠菌感染；糖尿病患者血糖控制不佳时易反复感染，需优先监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。
