男性早泄治疗以非药物干预为优先，如行为疗法（如停-动法、挤压法）、心理调节（如正念训练）及生活方式调整（规律运动、戒烟限酒）。药物治疗可考虑局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）或口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀），但需在医生指导下使用。
行为干预与心理调节：行为疗法通过反复训练降低性刺激敏感度，常用停-动法（刺激至快射精时暂停）和挤压法（挤压阴茎冠状沟处），坚持8-12周可改善症状。心理调节方面，伴侣支持与性心理教育可缓解焦虑，正念冥想能帮助患者专注当下，减少对射精失控的担忧。
生活方式调整：规律有氧运动（如慢跑、游泳）可改善血管功能与体能，增强盆底肌力量的凯格尔运动需坚持8周以上。同时，戒烟限酒、控制体重、避免熬夜，有助于改善整体健康状态，提升性表现。
药物治疗：局部麻醉剂通过降低阴茎敏感度起效，使用前需清洁并擦干皮肤，避免接触黏膜。口服药物需严格遵医嘱，24小时内不重复使用，且不可用于对成分过敏者。
特殊人群注意事项：青少年（18岁以下）应优先非药物干预，避免过早用药影响发育；合并慢性疾病（如高血压、糖尿病）者需经医生评估后用药；老年患者应排查前列腺疾病等潜在病因，优先选择安全的行为干预方法。
