扁桃体发炎肿胀严重时，需根据病因（病毒/细菌）和症状分级处理，多数情况下通过休息、局部护理及对症治疗可缓解，若持续超3天或高热不退需就医。
一、病毒感染型（常见于儿童及青少年）
病毒感染占比约90%，表现为扁桃体红肿、咽痛、发热（38℃~39℃），病程通常5~7天。建议多饮温水，含服无刺激的润喉糖缓解疼痛，体温超38.5℃时可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，避免自行使用抗生素。
二、细菌感染型（需抗生素干预）
链球菌感染等细菌感染表现为扁桃体化脓、高热（39℃以上）、颈部淋巴结肿大。需就医检查血常规及咽拭子，确诊后使用青霉素类或头孢类抗生素（如阿莫西林），用药需遵医嘱足疗程，避免耐药性。
三、特殊人群注意事项
儿童（2~12岁）需警惕高热惊厥，建议体温超38℃时用退热贴或温水擦浴，避免脱水；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，优先选择对胎儿安全的药物；老年人或有基础疾病者（如糖尿病、肾病）需密切监测病情，及时就医。
四、非药物干预与预防
日常注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口；避免辛辣刺激食物，戒烟酒；增强免疫力，规律作息、均衡饮食。若反复发作（每年超5次），需评估是否需扁桃体切除手术，由耳鼻喉科医生判断。
