早泄和阳痿（勃起功能障碍）的治疗需结合病因，以非药物干预为优先，必要时药物辅助。常见方法包括行为疗法、心理干预、药物治疗及生活方式调整。
行为与心理干预
行为疗法如“停-动法”“挤压法”可延长射精潜伏期，心理干预（如认知行为疗法）帮助缓解焦虑。性伴侣参与的伴侣沟通训练也能改善性功能。
药物治疗
口服 PDE5 抑制剂（如西地那非、他达拉非）是一线选择，需注意药物禁忌（如硝酸酯类药物联用风险）。局部用药（如前列腺素 E1 乳膏）适用于 PDE5 抑制剂不耐受者，需遵医嘱使用。
生活方式调整
规律运动（如凯格尔运动）、戒烟限酒、控制体重可改善血管健康。健康饮食（如地中海饮食）补充锌、维生素 D 有助于激素平衡。长期熬夜、压力过大者需优先调整作息。
特殊人群注意事项
老年患者需排查心血管疾病、糖尿病等基础病，避免自行用药。青少年需排除心理压力或信息误导，优先心理疏导而非药物干预。合并慢性疾病者应在专业医师指导下制定方案。
就医与长期管理
若非药物干预 3 个月无效，或伴随晨勃消失、性欲骤降，应及时就诊。部分患者需结合激素检测（如睾酮水平）或阴茎血流超声评估病因，避免延误治疗。
