耳朵疼通常是耳部炎症、压力变化、外伤等原因引起，若疼痛持续超过48小时或伴随高烧、听力下降、耳漏（如流脓），应立即就医。多数情况下，短期疼痛可能通过休息、减压、调整姿势等非药物方式缓解，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药。
一、感染性疼痛（如中耳炎）：多伴随感冒、鼻塞，婴幼儿更易发生，可能有发热、哭闹。首先用温毛巾轻敷耳周（注意温度避免烫伤），婴幼儿避免平躺喂奶以防液体反流加重炎症。需由医生判断是否使用抗生素。
二、外耳炎（耳道炎）：常因挖耳、进水引发，耳道红肿疼痛，牵拉耳廓时剧痛。需保持耳道干燥，避免自行掏耳，可用3%双氧水轻柔清洁外耳道（仅限成人），婴幼儿需由医生处理。
三、气压变化疼痛（如乘机、潜水）：咽鼓管功能不良者易发生，吞咽、打哈欠可缓解。乘飞机时可咀嚼口香糖，婴幼儿在起降时哺乳或喂水。若疼痛持续，可尝试捏鼻鼓气法（需无中耳炎史）。
四、外伤或异物：挖耳导致耳道皮肤破损或昆虫入耳，可能有尖锐疼痛或异物感。皮肤破损可用无菌棉签轻压止血，异物需立即就医，婴幼儿禁止用镊子或棉签掏取。
特殊人群注意：婴幼儿表达能力有限，需观察哭闹、抓耳、拒食等症状；孕妇、哺乳期女性用药需严格遵医嘱；糖尿病患者耳部感染易扩散，需更积极就医。
