鼻子不通气（鼻塞）通常由鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多或结构异常引起，持续时间从数小时到数周不等，需根据病因选择干预方式。
感冒/急性鼻炎导致的鼻塞：病毒感染引发鼻黏膜充血水肿，可通过生理盐水洗鼻、鼻用减充血剂（需遵医嘱）缓解。此类鼻塞常伴随流涕、咽痛，病程通常1~2周，婴幼儿可能因鼻塞影响进食，需加强护理。
过敏性鼻炎引发的鼻塞：接触过敏原（如花粉、尘螨）后鼻痒、打喷嚏、鼻塞交替出现，需避免接触过敏原，使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药（2岁以上儿童可用）。长期发作需排查过敏原，特殊体质者（如哮喘患者）需监测病情变化。
慢性鼻炎/鼻窦炎导致的鼻塞：长期鼻塞伴黏脓性鼻涕，可能因鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）或细菌感染引起，需耳鼻喉科就诊，可能需手术矫正或药物抗炎治疗。吸烟、空气污染会加重症状，建议戒烟并改善室内环境。
鼻息肉/鼻腔异物导致的鼻塞：单侧鼻塞加重或伴鼻出血、头痛，需及时就医检查。儿童鼻腔异物（如玩具零件）需紧急取出，避免自行用镊子等工具操作。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性需谨慎用药，优先非药物干预；婴幼儿鼻塞时避免使用成人滴鼻剂，可用生理盐水雾化或温湿毛巾敷鼻；老年人若长期鼻塞，需排查心脑血管疾病（如高血压可能引发鼻黏膜充血）。
