耳屎（耵聍）是外耳道皮肤耵聍腺分泌的物质，混合灰尘、皮屑形成，具有保护耳道、黏附异物、抑制细菌等作用，正常情况下会随咀嚼、说话等动作自然排出，无需刻意清理。
耵聍的生理作用
耵聍覆盖外耳道皮肤，形成天然屏障，可阻挡灰尘、小飞虫等异物进入耳道深部，同时其黏性成分能黏附部分细菌，减少耳道感染风险。
耵聍的常见类型及特点
干性耵聍：质地较干燥，呈片状或碎屑状，常见于东亚人群，通常易自行排出，不易堵塞耳道。
油性耵聍：质地黏稠，呈油脂状或糊状，常见于部分人群，因排出不畅易形成耵聍栓塞。
耵聍栓塞的风险与处理
若耵聍分泌过多或排出不畅，可能形成栓塞，导致听力下降、耳闷、耳痛等症状。此时需由专业人员使用耵聍钩或吸引器取出，避免自行使用棉签、挖耳勺等工具损伤耳道或鼓膜。
特殊人群的耵聍护理建议
婴幼儿耳道娇嫩，应避免频繁清理，若耵聍较多导致听力受影响，需由儿科或耳鼻喉科医生处理。老年人因耵聍腺功能退化，易出现干燥性耵聍堆积，日常可通过咀嚼口香糖等动作促进耵聍自然排出。
日常耳道清洁注意事项
日常清洁耳道时，仅需用温水湿润的干净纱布轻轻擦拭外耳道口，避免深入耳道。游泳后若耳道进水，可通过单脚跳跃等方式自然排出，必要时用干棉签轻擦外耳道口，防止耵聍遇水膨胀。
