得了咽炎后，需根据病因（感染/非感染）、症状严重程度及年龄等因素处理。多数病毒性咽炎可自愈，细菌感染需抗生素，同时需注重生活护理。
一、感染性咽炎
1.病毒性咽炎：常见于感冒初期，表现为咽部不适、干咳，无脓痰。多数无需抗生素，可通过休息、补水缓解。若持续高热超3天，需就医排查。
2.细菌性咽炎：如链球菌感染，需遵医嘱使用抗生素（如青霉素类），但需注意过敏史。若出现扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大，应尽快就诊。
二、非感染性咽炎
1.环境刺激：长期吸烟、空气污染或用嗓过度易引发。建议戒烟，避免接触粉尘，教师、歌手等需合理用嗓，每讲1小时休息10分钟。
2.反流性咽炎：胃酸反流刺激咽部，夜间症状明显。建议睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm，避免辛辣、咖啡等食物。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：避免使用成人药物，可用生理盐水雾化缓解不适。若持续发热、拒食，需及时就医。
2.孕妇：用药需咨询医生，优先非药物干预，如蜂蜜水（1岁以上）、温盐水漱口。
3.老年人：需排查慢性疾病（如糖尿病）对免疫力的影响，建议定期口腔检查，预防龋齿引发感染。
四、预防措施
保持规律作息，增强免疫力；勤洗手，避免接触感冒患者；饮食均衡，补充维生素C；雾霾天佩戴口罩，减少咽部刺激。
