疲劳度测试方式主要包括主观自评量表（如疲劳严重度量表）、客观生理指标监测（如心率变异性分析）、多维度功能评估（如日常活动能力量表）及特定场景任务测试（如持续注意力测试）。
主观自评量表：常用的有疲劳严重度量表（FSS），通过14项问题评估日常疲劳程度，适用于慢性疲劳综合征筛查。患者需在2周内完成，结果可反映疲劳对生活质量的影响程度，尤其适合长期疲劳人群。
客观生理指标监测：心率变异性（HRV）分析可通过动态心电图捕捉自主神经功能变化，反映疲劳时的心肺调节能力。睡眠监测设备记录睡眠结构与疲劳度的关联，夜间低质量睡眠常伴随日间疲劳加重。
多维度功能评估：采用ECOG体力状态评分表，从日常活动、工作能力、症状表现等维度量化疲劳程度。该方法适用于肿瘤、慢性疾病患者，能客观反映治疗前后的疲劳变化趋势。
特定场景任务测试：持续注意力测试（CPT）通过数字识别任务评估疲劳对认知功能的影响，常用于职业驾驶、精密操作等场景的疲劳风险筛查。此外，运动耐力测试（如6分钟步行试验）可评估心肺储备能力与疲劳阈值。
特殊人群注意事项：老年人因肌肉力量下降，自评量表需结合家属观察；妊娠期女性需避免过度体力测试，优先采用主观量表；儿童疲劳多与睡眠不足相关，建议使用家长报告的疲劳行为量表。
