如何判断自己感染新型冠状病毒？核心判断依据包括症状出现时间（通常1~7天内）、接触史（与确诊者或高风险人群接触）、接触时长（密切接触≥15分钟）及检测结果（核酸或抗原检测阳性）。
一、典型症状型感染
出现发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力为主要表现，部分伴咽痛、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失。儿童可能出现呕吐、腹泻等消化道症状，老年人或基础疾病患者可能症状不典型，需结合检测确认。
二、无症状/轻症感染
无明显不适或仅轻微症状（如低热、鼻塞），持续≤3天，核酸或抗原检测阳性。此类人群仍具传染性，需做好自我隔离，避免传播给高风险人群。
三、重症风险预警型
若出现持续高热（≥38.5℃超3天）、呼吸困难、意识模糊、血氧饱和度≤93%（静息状态下），或基础疾病（如糖尿病、高血压）患者症状加重，需立即就医，避免延误治疗。
四、特殊人群注意事项
老年人（≥65岁）若出现精神萎靡、食欲骤降，需密切监测体温和呼吸频率；孕产妇出现胸闷、胎动异常应及时联系医疗机构；婴幼儿（＜6月）避免自行用药，以物理降温为主，必要时就医。
五、检测与隔离建议
出现症状后1~2天内可进行抗原检测，24~48小时后复查核酸。确诊后需居家隔离，避免外出，直至症状消失且连续2次核酸阴性（间隔≥24小时）。
