成年人正常体温范围通常为36.1℃~37.2℃，不同测量方式因部位差异存在细微区别。口腔测量（舌下）平均值约36.3℃~37.2℃，腋下测量因受环境影响，正常范围一般为36.0℃~37.0℃，耳温或额温受外界温度干扰，正常波动在35.8℃~37.0℃。
不同测量方式的差异：口腔测量受饮食影响小，准确性较高；腋下测量需擦干汗液、夹紧体温计5-10分钟，避免环境温度干扰；耳温枪测量便捷但受耳道清洁度影响，额温易受外界温度影响，建议结合多种方式判断。
特殊人群体温特点：婴幼儿代谢率高，体温略高于成人，正常范围36.2℃~37.5℃；老年人代谢减慢，基础体温可能偏低至35.8℃~36.9℃，若出现明显波动需警惕感染或疾病。女性排卵期体温可能升高0.3℃~0.5℃，月经期体温略低。
异常体温的意义：体温超过37.3℃（口腔）或37.5℃（腋下）提示发热，低于36.0℃可能为低体温，常见于甲状腺功能减退、严重感染等情况。持续高热或低热不退需及时就医，排查感染、自身免疫性疾病等病因。
日常体温监测建议：建议使用医用电子体温计，避免使用水银体温计（易碎且含汞），测量前避免剧烈运动、进食冷热食物，保持安静5-10分钟后测量。记录体温变化趋势，结合症状（如咳嗽、乏力）综合判断健康状况。
