流行性腮腺炎需根据症状轻重分情况处理。多数为轻症，1-2周可自愈，重点在缓解症状；重症需及时就医，预防并发症。
一、轻症居家护理
1.充分休息：避免劳累，保证每日8-10小时睡眠，减少体力消耗。
2.饮食调整：选择温凉、易消化食物，避免酸性食物刺激腮腺疼痛，多喝温水。
3.局部护理：用冷毛巾冷敷肿胀部位，每次15-20分钟，每日3-4次，减轻疼痛。
4.口腔清洁：饭后用温盐水漱口，保持口腔卫生，预防继发感染。
二、发热处理
1.体温＜38.5℃：优先物理降温，如温水擦浴、退热贴，避免酒精擦身。
2.体温≥38.5℃：可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免儿童使用阿司匹林。
三、并发症预防
1.睾丸炎（男性）：卧床休息，抬高阴囊，局部冷敷，避免剧烈活动。
2.脑膜炎（儿童）：密切观察精神状态、头痛、呕吐等症状，及时就医。
四、特殊人群注意
1.儿童：避免过早使用抗生素，加强手部卫生，防止传染。
2.孕妇：孕早期感染需警惕，及时咨询产科医生，评估胎儿风险。
3.免疫低下者：需隔离至腮腺肿胀完全消退，避免接触易感人群。
五、预防措施
1.接种疫苗：儿童在18月龄和6岁各接种一剂麻腮风疫苗，有效率达95%以上。
2.避免接触：流行期少去人群密集处，与患者保持1米以上距离，勤洗手。
