36度4是正常体温。正常体温范围因测量部位不同而异，腋下测量的正常范围通常为36.0℃~37.2℃，36.4℃在此区间内，属于正常体温。
不同测量部位的正常体温标准不同。腋下测量时，正常范围是36.0℃~37.2℃，36.4℃处于正常区间；口腔测量正常范围为36.3℃~37.2℃，36.4℃也符合标准；直肠测量正常范围相对较高，为36.5℃~37.7℃，36.4℃略低于该范围，但仍可能处于个体正常波动内。
特殊人群体温特点需注意。婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境和活动影响，36.4℃可能偏低，需观察是否有哭闹、拒食等异常表现；老年人代谢率较低，基础体温可能略低，36.4℃若长期稳定且无不适症状，通常无需担忧；妊娠期女性由于激素变化，基础体温可能升高0.3℃~0.5℃，若36.4℃且无其他症状，可能处于正常生理状态。
影响体温的因素多样。进食、运动、情绪激动等会使体温短暂升高，而睡眠、环境寒冷可能导致体温下降。若36.4℃是在安静状态下测量，且身体无其他不适，一般无需特殊处理。
体温异常的判断与应对。若体温持续低于36.0℃或高于37.2℃，并伴随头晕、乏力、寒颤等症状，可能提示疾病或异常情况，应及时就医检查。日常测量体温时，建议保持安静15分钟后再测量，以确保结果准确。
