流感症状通常持续3~7天，以高热（38.5℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力为典型表现，可能伴随呕吐、腹泻；普通感冒症状较轻，以鼻塞、流涕、打喷嚏、轻微咳嗽为主，发热多为低热或无发热。
1.发热程度与持续时间
流感常突发高热（39~40℃），持续3~5天；普通感冒发热多为低热（37.3~38℃），1~2天内缓解。
2.全身症状差异
流感伴随明显全身不适，如肌肉酸痛、乏力、头痛剧烈；普通感冒全身症状轻微，主要为上呼吸道局部症状。
3.并发症风险
流感可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，尤其对老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者风险更高；普通感冒一般无并发症，偶见中耳炎等轻微感染。
4.特殊人群注意事项
婴幼儿（6月龄~5岁）：流感易进展为重症，需密切观察精神状态，及时就医；普通感冒可居家护理，避免盲目用药。
老年人（≥65岁）：流感可能诱发基础疾病加重，建议每年接种流感疫苗，出现症状尽早干预。
孕妇：流感增加早产、流产风险，需及时就医并遵循医生建议用药。
5.预防与应对
接种流感疫苗是最有效预防手段，每年接种可降低感染及重症风险。
日常注意勤洗手、戴口罩、保持社交距离，避免前往人群密集场所。
症状明显时，需多休息、补充水分，必要时在医生指导下使用缓解症状药物。
