物理降温可通过擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处及四肢皮肤实现，每次擦拭时间10-15分钟，间隔1-2小时重复，体温超过38.5℃时可启动，过程中需观察皮肤状态，避免擦拭部位受冷。
婴幼儿（0~3岁）：优先采用温水（32~34℃）擦拭，禁用酒精，重点清洁颈部、腋下、腹股沟，每次擦拭面积不超过体表面积10%，擦拭后及时擦干皮肤，避免受凉；因婴幼儿体温调节能力弱，若出现寒战、面色苍白需立即停止。
儿童（3~12岁）：可选择温水或低浓度酒精（25%~50%）擦拭，酒精擦拭仅用于四肢及躯干，避免擦拭胸前区、腹部，酒精浓度过高易导致皮肤脱水；擦拭后注意补充水分，防止出汗过多引发脱水。
成人（18~64岁）：以温水擦拭为主，高热时可配合冷敷（毛巾包裹冰袋置于额头、颈部），但需每10分钟更换一次位置，避免局部冻伤；糖尿病患者应避免酒精擦拭，防止低血糖风险，若持续高热超过3天，需及时就医。
老年人群（65岁以上）：采用温水擦拭，重点清洁四肢及腋窝，避免大面积擦拭；因老年人体温调节中枢敏感性下降，擦拭时注意观察有无不适，若出现头晕、心慌，立即停止并测量血压。
特殊疾病患者：高血压患者避免擦拭头部，防止血压骤升；心功能不全者减少擦拭面积，避免加重心脏负担；过敏体质者选择无刺激性清洁用品，擦拭后观察皮肤有无红肿、瘙痒。
