体温35.5度不属于低烧。医学上，低烧定义为腋下体温37.3~38.0度，35.5度处于正常体温偏低范围，可能与环境寒冷、测量误差、疾病或药物影响有关。
一、可能原因及应对
1.环境因素：长时间处于低温环境或衣物过薄，导致体表散热过快。建议及时添加保暖衣物，适当饮用温水，避免在寒冷环境停留过久。
2.测量误差：测量前未夹紧体温计、测量时间不足或体温计放置位置不当。建议重新测量，确保测量前休息5~10分钟，腋下夹紧体温计5~10分钟。
3.疾病影响：甲状腺功能减退、严重感染、休克或慢性消耗性疾病可能导致体温偏低。若伴随乏力、头晕、意识模糊等症状，需立即就医。
4.药物作用：某些退烧药（如过量服用布洛芬、阿司匹林）或抗抑郁药可能引起体温下降。若正在服药，咨询医生调整用药方案。
二、特殊人群注意事项
婴幼儿：体温调节能力弱，需注意保暖，避免穿盖过多或过少，密切观察精神状态。
老年人：可能因代谢减慢或慢性疾病导致体温偏低，建议定期监测体温，及时排查基础疾病。
孕妇：孕期基础体温升高，若出现35.5度，需警惕感染或激素波动，及时联系产科医生。
三、处理建议
1.优先非药物干预：增加衣物、喝温水、室内升温至22~24℃。
2.避免低龄儿童使用复方退烧药：若体温持续偏低且无改善，建议到医院进行血常规、甲状腺功能等检查，明确病因后再对症治疗。
