大人37.5度属于低热，若持续不超过3天且无明显不适，可优先通过非药物方式干预。若体温持续升高或伴随明显症状，需及时就医明确病因。
一、明确低热持续时间
低热（37.3~38℃）持续24小时内可能为生理性波动（如运动后），持续24~48小时需关注感染或炎症因素，超过3天应排查慢性疾病。
二、非药物干预措施
1.补充水分：每日饮水1500~2000ml，促进代谢散热；
2.物理降温：温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴；
3.休息调整：保证7~8小时睡眠，避免熬夜加重免疫负担；
4.饮食管理：清淡饮食，适量摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）。
三、特殊人群注意事项
孕妇：避免自行用药，优先物理降温，若伴随头痛、胎动异常需立即就医；
老年人：若有基础疾病（如高血压、糖尿病），需密切监测血压、血糖变化；
儿童：18岁以下人群（特殊情况除外），38.5℃以下优先非药物干预，避免盲目使用成人退烧药。
四、药物干预原则
仅当体温≥38.5℃或因发热导致明显不适时，可在医生指导下使用退烧药（如对乙酰氨基酚）。用药前需确认无药物过敏史，避免重复使用复方感冒药。
五、就医指征
出现以下情况需及时就诊：
1.高热持续超过3天（≥38.5℃）不退；
2.伴随胸痛、呼吸困难、剧烈头痛、意识模糊；
3.皮疹、关节痛、严重呕吐腹泻等症状。
