一受凉就干咳，常见于呼吸道敏感人群，多因冷空气刺激引发气道高反应、呼吸道黏膜短暂性炎症或过敏反应，多数情况下通过非药物干预可缓解。
冷空气刺激引发的气道高反应：冬季或气温突降时，冷空气直接刺激咽喉及气管黏膜，导致短暂性气道痉挛，表现为干咳、无痰，尤其在晨起或外出时发作。此类情况多见于长期吸烟或有慢性支气管炎病史者，吸烟会削弱气道黏膜防御功能，加重对冷空气的敏感性。
呼吸道黏膜轻微炎症：受凉后病毒或细菌感染早期，免疫反应使呼吸道黏膜短暂充血水肿，刺激咳嗽感受器，引发干咳。若炎症未进展为明显咳痰、发热，多为自限性。日常需注意室内外温差控制，避免频繁进出温差大的环境，减少黏膜反复刺激。
过敏性咳嗽（咳嗽变异性哮喘）：体质敏感者受凉后可能诱发气道过敏性炎症，表现为持续性干咳，夜间或运动后加重。此类人群在换季、温差变化时需特别注意防护，外出佩戴口罩，避免接触花粉、尘螨等过敏原。
特殊人群注意事项：老年人及儿童因免疫力较弱，更易因受凉引发呼吸道症状，建议注意保暖，尤其颈部、口鼻部位，避免长时间暴露于寒冷环境。婴幼儿用药需谨慎，优先通过增加饮水量、保持室内湿度（40%~60%）等物理方式缓解。
应对建议：若症状持续超过2周或伴随胸闷、气促，应及时就医排查是否存在哮喘、反流性食管炎等基础疾病。日常可适当食用富含维生素C的食物（如柑橘、猕猴桃）增强免疫力，避免辛辣刺激饮食加重气道反应。
