酒精过敏身上起红疹，应立即停止饮酒，采取清洗皮肤、冷敷、避免搔抓等措施，并尽快就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，酒精过敏者应了解自己的过敏情况，避免再次饮酒，注意饮食和休息，避免接触过敏原。
1.清洗皮肤
用温水清洗皮肤，去除残留的酒精和过敏原。
2.冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在红疹处，可缓解瘙痒和红肿。
3.避免搔抓
不要搔抓红疹，以免引起感染和加重症状。
4.就医
如果症状严重，如呼吸急促、胸闷、心慌等，应立即就医。医生会根据症状的严重程度给予相应的治疗，如口服抗组胺药、糖皮质激素等。
5.注意休息
在红疹消退期间，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
6.避免再次饮酒
酒精过敏者应避免再次饮酒，以免引起过敏反应。
对于酒精过敏的人，在日常生活中应注意以下几点。
1.了解自己的过敏情况
酒精过敏者应了解自己对酒精的过敏程度，避免接触和摄入含酒精的食物和饮料。
2.就医
如果出现过敏症状，应及时就医，避免延误病情。
3.携带过敏药物
酒精过敏者应随身携带抗过敏药物，如氯雷他定、马来酸氯苯那敏等，以备不时之需。
4.注意饮食
避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重过敏症状。
5.避免接触过敏原
酒精过敏者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
总之，酒精过敏身上起红疹是一种常见的过敏反应，如果症状严重，应及时就医。同时，酒精过敏者应避免再次饮酒，注意饮食和休息，避免接触过敏原，以预防过敏反应的发生。
