医学研究未证实“经常揉搓睾丸”对健康有明确益处，相反过度揉搓可能导致睾丸损伤、局部炎症或血液循环障碍，不建议作为常规保健方式。
血液循环改善缺乏科学依据
“揉搓”通常伴随较大力度，可能压迫睾丸血管并干扰血流，反而影响局部供氧和代谢。医学研究未发现此类操作能促进血液循环，温和按摩需严格控制力度，且仅适用于特定康复期（如附睾炎恢复期），非“经常揉搓”的保健行为。
生殖健康维护无明确支持
睾丸是精子生成和激素分泌的核心器官，“揉搓”的机械刺激可能损伤生精小管，长期或致精子质量下降。临床数据显示，频繁揉搓可能诱发睾丸局部神经敏感度过高，反而影响性反应稳定性。
疾病风险增加不容忽视
若睾丸存在炎症（如睾丸炎）、囊肿或肿瘤，揉搓会加重局部充血、水肿，甚至诱发睾丸扭转（急症）。《美国泌尿外科杂志》研究表明，暴力刺激是青少年睾丸急症的潜在诱因之一。
性健康影响存在争议
短暂性兴奋非健康益处，过度揉搓可能导致生殖器官肌肉疲劳，长期可诱发性敏感度下降或局部痉挛。性医学指南强调，睾丸护理应基于“避免刺激”原则，而非主动揉搓。
特殊人群禁忌明确
睾丸外伤、精索静脉曲张、糖尿病患者严禁揉搓，此类人群局部皮肤或血管脆弱，易引发感染或溃疡。中老年男性因激素水平波动，揉搓可能加重前列腺充血，诱发排尿不适。
正确护理建议：日常仅需温水清洁，避免接触刺激性物品；如出现持续疼痛或肿胀，需及时就医排查病因（如睾丸炎、鞘膜积液等），切勿自行操作。
