感冒治疗以缓解症状、增强舒适感为主，多数普通感冒无需药物，通过休息、补水等非药物干预即可在5~7天内自愈。
一、普通感冒（无并发症）
普通感冒多由病毒引起，表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状。治疗以对症为主：多饮温水，保持环境湿度40%~60%可缓解干燥不适；生理盐水洗鼻可减轻鼻塞；咽痛时含服无刺激的润喉糖（如蜂蜜糖）能舒缓局部不适。
二、伴随发热症状
体温≥38.5℃且伴随明显不适时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。但需注意：对乙酰氨基酚适用于2月龄以上儿童及成人，布洛芬适用于6月龄以上儿童及成人，18岁以下人群禁用阿司匹林。用药期间避免同时服用含同类成分的复方感冒药。
三、特殊人群护理
1.婴幼儿（0~2岁）：6月龄以下婴儿禁用复方感冒药，鼻塞时可用生理盐水滴鼻，每次1~2滴；发热时优先物理降温，如减少衣物、温水擦拭额头/颈部。
2.孕妇：用药需咨询医生，对乙酰氨基酚为孕期退热首选，避免使用含伪麻黄碱的药物。
3.老年人（≥65岁）：合并慢性疾病（如高血压、肝肾功能不全）者，用药前需评估药物相互作用，优先选择单一成分药物。
四、预防复发与生活建议
避免熬夜、过度劳累，增强免疫力可减少感冒频率。均衡饮食（补充维生素C、锌）、规律运动（每周150分钟中等强度运动）、勤洗手（尤其饭前便后）能降低病毒传播风险。
五、就医指征
若出现持续高热（≥39℃超过3天）、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难、严重头痛呕吐等症状，需及时就医排查肺炎、细菌感染等并发症。
