人体正常体温范围因测量部位而异，口腔温度36.3~37.2℃、腋下36.0~37.0℃、直肠36.5~37.7℃，且存在个体差异与生理波动。
不同测量部位的正常体温
口腔测量需将体温计含于舌下，闭口3分钟以上，适用于成人及能配合的儿童，结果较腋下准确。腋下测量前擦干汗液，夹紧体温计5~10分钟，受环境温度影响较大，是家庭常用方法。直肠测量最接近核心体温，多用于婴幼儿或意识障碍者，需润滑体温计缓慢插入2~3厘米。
特殊人群的体温特点
婴幼儿体温调节中枢尚未成熟，体温易受环境影响，正常范围略高于成人，且哭闹、进食后需休息30分钟再测量。老年人代谢率低，基础体温可能偏低，若测量值低于35℃需警惕甲状腺功能减退或严重感染。孕妇因激素变化，体温在排卵后至孕早期可能持续升高0.3~0.5℃，需结合月经周期判断是否异常。
生理性波动与异常判断
正常体温存在昼夜波动，清晨略低、午后至傍晚略高，波动幅度一般不超过1℃。运动、进食、情绪激动后体温会暂时升高，休息30分钟后可恢复。若体温持续超过37.3℃（腋下）或37.8℃（口腔），伴随乏力、咳嗽等症状，可能提示感染或疾病，需及时就医。
体温异常的处理原则
低热（37.3~38℃）优先采用物理降温，如温水擦浴、减少衣物，鼓励饮水。中高热（38.1~39℃）可在医生指导下使用退热药物，避免自行用药。婴幼儿发热需密切观察精神状态，避免捂汗，体温超过38.5℃时建议就医。持续发热或伴随抽搐、呼吸困难等症状，应立即寻求专业医疗帮助。
