正常人体温存在个体差异，且随生理状态、测量部位不同而变化，腋下温度36.0~37.2℃、口腔温度36.3~37.2℃、直肠温度36.5~37.7℃为常见参考范围。
不同测量部位的体温参考值
腋下测量是最常用的非侵入式方法，正常范围为36.0~37.2℃，受环境温度影响较大，测量前需擦干腋窝汗液并夹紧体温计5~10分钟。口腔测量需避免进食、饮水或吸烟30分钟以上，结果更接近核心体温，正常范围36.3~37.2℃。直肠测量最接近真实体温，正常范围36.5~37.7℃，多用于婴幼儿或意识障碍者。
生理状态波动的体温变化
清晨2~6时体温最低，午后1~6时最高，波动幅度一般不超过1℃。女性在排卵后体温会升高0.3~0.5℃，月经周期中存在周期性变化。儿童代谢率高，体温略高于成人，老年人体温调节能力下降，基础体温可能偏低。运动、进食、情绪激动等因素会使体温短暂升高，通常休息30分钟后可恢复正常。
特殊人群的体温特点
婴幼儿神经系统发育不完善，体温易受环境影响，测量时需注意避免包裹过紧导致散热不良。孕妇因激素变化和代谢增加，基础体温常高于正常范围0.3~0.5℃。糖尿病患者可能因自主神经病变出现体温调节异常，需结合临床症状综合判断。长期卧床者或术后患者基础体温可能偏低，需关注伴随症状。
异常体温的辨别与应对
若腋下温度≥37.3℃或口腔温度≥37.5℃，可能提示发热。发热时优先采用物理降温，如温水擦浴、减少衣物等，避免过度捂汗。持续高热或伴随胸痛、呼吸困难等症状时，应及时就医检查。低体温（腋下＜35℃）常见于严重感染、内分泌疾病或环境寒冷暴露，需注意保暖并排查病因。
