阳痿早泄的治疗需结合非药物干预、行为疗法、药物治疗及心理调节，根据个体情况（年龄、病史、生活方式）制定综合方案，优先通过生活方式调整改善，必要时配合药物及专业干预。
生活方式调整与非药物干预：规律运动包括有氧运动（快走、慢跑等每周≥150分钟）改善血管功能，凯格尔运动（每日3组，每组15次收缩训练）增强盆底肌力量；健康饮食以高蛋白（鱼类、坚果）、高锌（牡蛎、瘦肉）、低油糖为主，控制BMI在18.5~24.9；戒烟限酒，尼古丁损害血管内皮，酒精过量抑制性功能。研究显示规律运动可提升勃起硬度与射精控制能力。
行为疗法与康复训练：早泄采用停-动法（性刺激至快射精时暂停，反复训练降低敏感度）、挤压法（挤压阴茎系带处延缓射精）；阳痿可使用真空负压装置（通过负压促进血流，改善勃起）。行为训练需4~8周见效，凯格尔运动对轻度患者有效，可改善盆底肌对射精的控制。
药物治疗：阳痿首选磷酸二酯酶5抑制剂（如西地那非等），需性刺激起效，禁与硝酸酯类药物合用，50岁以上及心血管疾病患者慎用；早泄常用5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀），18~64岁适用，禁用于癫痫、严重肝肾功能不全者。药物需医生指导，避免自行调整。
心理干预与性健康支持：焦虑、抑郁等心理因素为常见诱因，建议性伴侣共同参与，接受性治疗师/心理咨询师指导，通过认知行为疗法（CBT）调整对性表现的负面认知，减少焦虑。渐进式暴露训练可逐步恢复性自信，提升性满意度。
特殊人群与综合管理：老年患者（≥65岁）优先排查高血压、糖尿病，控制原发病后谨慎用药；儿童及青少年（<18岁）需排除器质性病变（如内分泌异常），禁用成人药物，优先家庭心理支持；合并慢性病者需监测药物相互作用，避免低血糖、低血压等风险。
