体温35.5度不是低烧，属于体温偏低（低体温）。正常腋下体温范围为36~37℃，35.5℃低于正常范围下限，可能由环境寒冷、散热过多、疾病或药物影响等因素导致。
一、生理性低体温
常见于长时间处于低温环境（如冬季户外未保暖）、过度出汗后未及时补充热量，或测量方式不当（如腋窝未夹紧体温计）。此类情况通常无其他不适，恢复环境温度或补充热量后可自行缓解。
二、病理性低体温
1.感染性疾病：严重感染（如败血症）可能抑制体温调节中枢，导致体温过低，常伴随寒战、意识模糊等症状。
2.内分泌疾病：甲状腺功能减退（甲减）患者甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，易出现体温偏低，常伴乏力、怕冷、体重增加。
3.药物影响：过量服用退烧药（如阿司匹林、布洛芬）或某些降压药、镇静剂，可能导致体温调节异常。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：体温调节能力下降，低体温可能提示严重感染或器官功能衰竭，需及时就医。
2.婴幼儿：体温易受环境影响，若伴随拒奶、嗜睡、皮肤冰凉，需警惕低血糖或感染，建议立即测量肛温（更准确）并就医。
3.慢性病患者：糖尿病、心血管疾病患者若出现低体温，可能与循环障碍或药物副作用相关，需密切监测并咨询医生。
四、应对措施
1.非药物干预：立即脱离寒冷环境，饮用温水，适当增加衣物或使用保暖毯（避免直接接触高温物体以防烫伤）。
2.监测与观察：若伴随头晕、心悸、呼吸困难或持续低体温（超过1小时），应及时就医，排查感染、内分泌或心脑血管疾病。
3.避免盲目用药：不建议自行服用退烧药或激素类药物，需明确病因后遵医嘱治疗。
五、总结
35.5℃属于低体温，需结合环境、症状及病史综合判断。生理性低体温可通过保暖和补水缓解，病理性低体温需及时就医。特殊人群（尤其是老年人、婴幼儿、慢性病患者）出现低体温时，应优先寻求专业医疗帮助，避免延误病情。
