早泄的非药物治疗包含心理行为治疗（如性感集中训练、挤压法、停-动法）和生活方式调整（保持规律作息、适度进行有氧运动、保持健康体重等），药物治疗有局部外用复方利多卡因凝胶（降低龟头敏感度）和口服5-羟色胺再摄取抑制剂达泊西汀等（调节神经递质延长射精潜伏期），且需注意各人群相关用药及生活方式调整的适配情况。
一、非药物治疗
1.心理行为治疗：包含性感集中训练，夫妻双方通过亲密接触等方式逐步适应，缓解患者因早泄产生的紧张焦虑情绪，临床研究显示该方法可帮助部分患者改善射精控制能力；还包括行为训练，如挤压法，在即将射精时用手指挤压龟头冠状沟处，以及停-动法，当有射精紧迫感时停止刺激，待紧迫感消退后再继续刺激，经临床验证这些行为训练能有效延长性交时间，尤其适用于心理因素主导的早泄患者，不同年龄、性别患者均可通过此方式改善，有心理障碍的患者更需重点依靠心理行为治疗。
2.生活方式调整：建议患者保持规律作息，避免长期熬夜，适度进行有氧运动，如每周坚持3-5次中等强度运动，每次30分钟左右，有助于改善整体身体状况；同时要保持健康体重，过重可能影响激素水平等进而加重早泄，不同年龄和性别的患者均应遵循，青少年需在家长监督下养成良好生活方式，老年患者也可通过适度运动提升身体机能辅助改善早泄。
二、药物治疗
1.局部外用药物：例如复方利多卡因凝胶等，其通过麻醉阴茎龟头部位，降低龟头敏感度，从而延长性交时间，经临床研究证实对部分早泄患者有效果，使用时需考虑患者皮肤敏感度等个体差异，特殊人群如皮肤敏感的患者使用需谨慎评估。
2.口服药物：像达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，可调节神经递质，延长射精潜伏期，有临床研究表明其能有效改善早泄症状，但儿童及青少年一般不建议使用口服药物治疗，老年患者使用时需关注可能存在的基础疾病对药物代谢等的影响，综合评估后谨慎选择。
