非手术去除眼袋包含保持充足睡眠、避免过度用眼并长期使用含咖啡因、维生素E等成分的眼霜来促进血液循环，还有利用特定波长激光刺激胶原蛋白增生、分解脂肪需多次治疗且术后严格防晒；手术去除眼袋的内切法适用于眼部皮肤无明显松弛的年轻人群经结膜内侧切口去多余眶隔脂肪恢复较快，外切法适用于年龄较大眼部皮肤伴有松弛的人群在下睑睫毛下缘切口去除眶隔脂肪和松弛皮肤术后需按要求护理并注意相关面部动作。
一、非手术去除眼袋方法
1.日常护理：保持充足睡眠，每天保证7~8小时睡眠，可减轻眼袋浮肿情况；避免过度用眼，长时间用眼后可通过远眺、眼保健操等方式放松眼部；使用含咖啡因、维生素E等成分的眼霜，轻轻按摩眼部周围，促进血液循环，一定程度上帮助减轻眼袋，但需长期坚持使用才可能见到效果，且不同肤质人群对眼霜成分的耐受情况不同，敏感肤质人群需先试用确认无过敏反应。
2.激光治疗：利用特定波长激光的能量，刺激眼部皮肤胶原蛋白增生，紧致眼部皮肤，同时分解眼袋部位的脂肪。一般需多次治疗才能达到较明显效果，治疗后眼部皮肤可能会有短暂轻微红肿，通常在数小时至1~2天内消退，治疗间隔时间需根据个人恢复情况及医生建议确定，治疗后要注意严格防晒，避免紫外线加重皮肤损伤。
二、手术去除眼袋方法
1.内切法去眼袋：适用于眼部皮肤无明显松弛、主要是眶隔脂肪膨出导致眼袋的年轻人群。手术通过结膜内侧做切口，将多余的眶隔脂肪去除，术后皮肤表面无明显切口痕迹，恢复相对较快，一般术后1周左右基本消肿，但完全恢复自然可能需要1~3个月，术后需注意保持眼部清洁，避免剧烈运动导致眼部充血影响恢复。
2.外切法去眼袋：适用于年龄较大、眼部皮肤伴有松弛情况的人群。手术切口位于下睑睫毛下缘，不仅可以去除多余的眶隔脂肪，还能切除松弛的眼部皮肤，达到紧致眼部皮肤、去除眼袋的效果。术后会有切口痕迹，一般3~6个月可逐渐淡化，术后需严格按照医生要求进行伤口护理，如按时换药等，恢复期间要注意休息，避免大笑等大幅度面部动作拉扯伤口。
