非手术整形方法包括注射溶脂，适用于脂肪堆积为主且皮肤弹性较好人群，有局部肿胀瘀青等反应，个体恢复有差异；射频紧肤利用射频能量刺激胶原蛋白增生重组改善双下巴，适用于皮肤轻度松弛伴有少量脂肪堆积人群，需多次治疗。手术整形方法有颈部吸脂术，通过负压吸引吸出下巴多余脂肪，适用于脂肪堆积为主人群，术前需评估术后需护理等；颈阔肌成形术针对颈阔肌松弛，手术创伤相对大恢复时间长，特定患者需谨慎选择。
一、非手术整形方法
1.注射溶脂：通过注射特定药物（如含有磷脂酰胆碱等成分的溶液）溶解下巴部位多余脂肪，药物作用机制是破坏脂肪细胞结构使其分解代谢，适用人群为脂肪堆积为主且皮肤弹性较好的人群，需注意注射后可能出现局部肿胀、瘀青等反应，不同个体对药物的耐受及恢复情况有差异，年龄较轻、皮肤状态佳者恢复相对较快。
2.射频紧肤：利用射频能量作用于皮肤深层，刺激胶原蛋白增生与重组，从而紧致皮肤改善双下巴。射频能量可穿透皮肤到达真皮层及皮下组织，加热胶原纤维使其收缩，随着时间推移新的胶原蛋白不断合成，一般需多次治疗才能达到较好效果，对于皮肤轻度松弛伴有少量脂肪堆积的人群较适用，不同年龄人群对射频能量的响应不同，年轻人皮肤修复能力强，可能见效相对更快，但仍需遵循疗程要求。
二、手术整形方法
1.颈部吸脂术：通过负压吸引的方式吸出下巴部位多余脂肪，手术需在局部麻醉或全身麻醉下进行，适用于以脂肪堆积为主要原因导致双下巴的人群。术前需评估脂肪分布情况，术后需注意伤口护理，避免感染，恢复期间要遵循医生建议佩戴弹力面罩等辅助恢复，有基础疾病如高血压、糖尿病等的患者需在病情控制稳定后谨慎评估手术风险，老年患者皮肤松弛程度可能影响术后效果，需综合考量。
2.颈阔肌成形术：针对颈阔肌松弛导致的双下巴，通过手术修复或调整颈阔肌形态来改善。手术操作涉及对颈阔肌的处理，适用人群为颈阔肌松弛明显的患者，手术创伤相对颈部吸脂术可能更大，术后恢复时间较长，有颈部既往手术史或严重瘢痕体质的患者需谨慎选择该手术方式，不同病史情况会影响手术方案的制定及术后预后。
