早泄的治疗方法包括心理治疗（认知行为疗法）、行为治疗（挤压法、停顿法）、药物治疗（局部外用药物如利多卡因凝胶、口服药物如达泊西汀）、手术治疗（包皮环切术，适用于包皮过长或包茎导致早泄者）以及生活方式调整（规律作息、适度运动、合理饮食），不同方法针对不同情况的早泄人群，各有特点和注意事项。
行为治疗
挤压法：在性交过程中，当接近射精阈值时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好于冠状缘的上下方，轻轻挤压4-5秒，可缓解射精紧迫感。这种方法需要性伴侣之间的配合，适用于有固定性伴侣的成年早泄患者。
停顿法：男性在性交过程中，当有射精预感时立即停止阴茎的抽动，全身放松，稍待片刻后再继续抽动，反复训练可延长性交时间。同样适用于有固定性伴侣的成年早泄患者。
药物治疗
局部外用药物：如利多卡因凝胶等，通过局部麻醉作用降低阴茎头部的敏感度，从而延长性交时间。但使用时需注意可能引起的局部麻木等不适，对于有局部皮肤过敏等情况的患者应谨慎使用。成年男性在医生评估后可考虑使用。
口服药物：目前常用的有达泊西汀等。达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可用于治疗早泄。但需要注意药物可能存在的副作用，如头痛、恶心等，对于有严重心脑血管疾病等基础病史的患者需谨慎，成年男性在医生指导下使用。
手术治疗
包皮环切术：如果早泄是由包皮过长或包茎引起，包皮环切术可能有效。因为过长的包皮可能会导致阴茎头部敏感度增高，通过手术切除过长包皮后，敏感度可能会降低。对于因包皮过长或包茎导致早泄的成年男性，在符合手术指征时可考虑该手术，但手术有一定风险，如出血、感染等。
生活方式调整
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。长期熬夜可能会影响身体的内分泌和神经系统功能，进而影响性功能，对于各年龄段因生活不规律导致早泄的人群都应注意。
适度运动：如慢跑、游泳等有氧运动，每周坚持一定时间。运动可以增强体质，改善身体的血液循环和神经调节功能，对改善早泄有帮助，成年男性和部分身体状况允许的青少年（需在家长陪同下科学运动）均可进行。
合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免过度饮酒和吸烟，这些不良生活习惯可能会影响性功能，对各年龄段早泄患者都有不良影响。
