预防猴痘要严格规避与患者及曾现疫情地区野生动物密切接触，着重留意个人卫生勤洗手、及时消毒患者污染物品并保持居住环境通风，保持健康生活方式均衡饮食、适度运动、保证充足睡眠，儿童需强化看护养成良好习惯，老年人需避免接触传染源并清洁卫生、适当增强营养运动，有基础疾病人群需更严格防护必要时咨询医生。
一、避免接触传染源
1.需严格规避与猴痘患者的密切接触，猴痘主要借由直接接触感染者的病变皮肤、体液，或接触被病毒污染的物品实现传播，所以一旦发现身边有出现皮疹、发热等疑似猴痘症状的患者，应立即保持安全距离，若因特殊情况必须接触，务必做好个人防护，像佩戴口罩、手套等。
2.要尽量避免接触野生动物，特别是曾出现猴痘疫情地区的野生动物，因为猴痘病毒存在动物间传播现象，人类接触感染动物后极有可能被传染。
二、切断传播途径
1.着重留意个人卫生，勤洗手为关键预防举措，需用肥皂和流动水至少洗手20秒，如此能有效清除可能沾染的病毒。
2.针对被患者分泌物、皮疹等污染的物品要及时消毒，可选用含氯消毒剂等合适消毒剂依照说明书开展消毒操作，例如患者使用过的衣物、床单等需进行高温消毒或者用有效消毒剂浸泡消毒。
3.维持居住环境通风良好，定期开窗通风，以此降低环境中病毒浓度。
三、增强自身免疫力
1.保持健康生活方式，均衡饮食至关重要，要保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，这有助于维持机体正常免疫功能。
2.适度运动，依据自身状况开展适宜运动，例如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可增强体质、提升免疫力，但要留意避免过度疲劳。
3.保证充足睡眠，成年人每天应保障7-8小时高质量睡眠，儿童和青少年睡眠时间相应更长，良好睡眠有益于身体修复和免疫系统调节。
特殊人群方面，儿童因免疫系统发育未臻完善，更需注重个人卫生防护，家长需强化对儿童的看护，教导儿童养成良好卫生习惯；老年人由于机体免疫力相对偏低，更需留意避免接触传染源，保持居住环境清洁卫生，适当增强营养与运动；对于有基础疾病的人群，例如患有糖尿病、艾滋病等免疫力低下疾病的患者，除上述一般预防措施外，需更为严格防护，必要时咨询医生获取更专业防护建议，此类人群感染猴痘后病情可能更为严重。
