睡眠窒息症夜间表现为打鼾伴呼吸暂停、频繁觉醒、睡眠不安，日间有白天嗜睡、注意力不集中与记忆力减退、晨起头痛、高血压、性格改变，儿童可致生长发育缓慢、学习成绩下降，老年人症状不典型易合并心血管疾病且病情进展隐匿需加强监测。
一、夜间典型表现
1.打鼾伴呼吸暂停：患者睡眠时鼾声不规律，常出现间断的沉默期，之后突然发出大声喘气或憋醒声，这是由于上气道部分或完全阻塞导致呼吸暂停后重新通气引起。例如，有研究发现约80%的睡眠窒息症患者存在这种典型的打鼾-呼吸暂停交替现象。
2.夜间频繁觉醒：因呼吸暂停或低通气导致血氧下降、二氧化碳潴留，机体为纠正缺氧会引发觉醒，患者夜间醒来次数增多，但可能自己未完全察觉，仅感觉睡眠质量差。
3.睡眠不安：由于呼吸异常带来的不适，患者在睡眠中翻动频繁，睡眠姿势多变，难以进入深度睡眠状态。
二、日间常见表现
1.白天嗜睡：是睡眠窒息症常见的日间表现，患者在白天容易出现不自觉的困倦、想睡觉，即使在原本应该保持清醒的场合，如工作、驾驶等，也可能突然入睡，严重影响日常生活和工作效率。多项流行病学研究显示，睡眠窒息症患者日间嗜睡发生率较高。
2.注意力不集中与记忆力减退：夜间反复的缺氧和睡眠片段化影响大脑功能，导致患者白天注意力难以长时间集中，对事物的记忆能力下降，影响学习和工作表现。
3.晨起头痛：多与夜间睡眠时缺氧、二氧化碳潴留引起颅内血管扩张有关，患者晨起时常感头部胀痛，经过活动后可能有所缓解，但仍会影响晨起状态。
4.高血压：长期睡眠窒息症可导致交感神经兴奋、肾素-血管紧张素系统激活等，进而引发血压升高，研究表明约50%-90%的中重度睡眠窒息症患者合并高血压。
5.性格改变：部分患者可出现烦躁、抑郁等情绪变化，这与夜间睡眠质量差、长期缺氧影响神经递质平衡有关。
三、特殊人群表现差异
1.儿童：除上述日间嗜睡、注意力不集中等表现外，还可能影响生长发育，表现为身高、体重增长缓慢，低于同年龄、同性别儿童的正常水平；同时，学习成绩可能下降，因为夜间睡眠质量差影响大脑发育和认知功能。
2.老年人：症状可能更不典型，除了常见的日间嗜睡、高血压外，可能更容易合并心血管疾病，如心律失常等，且由于老年人生理机能减退，对缺氧的耐受性相对较差，病情进展可能更隐匿，需加强监测。
