为达到降温目的，可采取温水擦浴（用32-34℃温水擦拭额头、颈部等部位，避敏感处，儿童轻柔擦拭）、冰袋冷敷（冰袋裹毛巾放大血管处，每次不超15-20分钟，婴儿慎用电冰袋可换退热贴）、适当增减衣物（据环境和舒适度调整，婴幼儿慎调且通过颈后判断冷暖）、多喝温开水（少量多次饮，成人1500-2000毫升，儿童适量增减）、环境调节（室温调22-24℃并通风，不同人群注意环境温度对体温影响）等措施。
一、温水擦浴
1.原理：通过水的蒸发带走体表热量，从而达到降温目的。
2.操作方法：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位。每个部位擦拭3-5分钟，注意避开胸前区、腹部、后颈等敏感部位。对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，擦拭力度要轻柔。
二、冰袋冷敷
1.原理：利用冰的低温传导热量，降低局部体温。
2.操作方法：将冰块放入冰袋中，排尽空气后夹紧袋口，用毛巾包裹冰袋，放置在额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。每次冷敷时间不宜超过15-20分钟，以免局部冻伤。如果是婴儿，使用冰袋时要格外谨慎，可选择专门的婴儿退热贴替代冰袋冷敷，因为婴儿皮肤薄嫩，对温度变化更敏感，容易造成冻伤。
三、适当增减衣物
1.原理：过多的衣物会影响散热，适当减少衣物有助于身体散热降温。
2.操作方法：根据环境温度和患者的舒适度来调整衣物。如果患者穿着较多较厚的衣物，可适当减少一两件，但要注意避免着凉。对于婴幼儿，由于体温调节能力较弱，增减衣物要更加谨慎，可通过触摸颈后判断冷暖，保持颈后温暖但不发热为宜。
四、多喝温开水
1.原理：补充水分可以促进汗液分泌，通过出汗带走热量，同时防止因发热导致脱水。
2.操作方法：鼓励患者少量多次饮用温开水，每天保证摄入足够的水分，一般成人每天饮水1500-2000毫升左右，儿童根据年龄不同适量增减，如幼儿每天可饮用500-1000毫升左右。
五、环境调节
1.原理：适宜的环境温度有助于身体散热。
2.操作方法：将室内温度调节在22-24℃左右，保持室内通风良好，但要注意避免直接吹风。对于不同年龄段的人群，如老年人由于体温调节功能下降，要特别注意环境温度的稳定，避免环境温度过高或过低对体温产生不良影响；儿童则要选择舒适的室内温度，防止因环境温度不适加重发热症状。
