早泄的非药物治疗包含夫妻共同参与的性感集中训练（通过拥抱亲吻抚摸等非性交刺激消除焦虑增进交流适应刺激）、性生活中运用的动-停技术（感觉即将射精时女方停止刺激待消退再进行以延长射精潜伏期），还有规律作息维持内分泌和神经调节功能、适度有氧运动增强体质改善血液循环神经调节；药物治疗有可涂阴茎头降低敏感性的外用局麻药物（注意正确使用避免过量）以及调节神经递质的口服5-羟色胺再摄取抑制剂（使用时需考虑患者整体健康状况）。
一、非药物治疗
1.心理行为治疗
性感集中训练：夫妻双方共同参与，通过拥抱、亲吻、抚摸等非性交性刺激方式，帮助患者消除焦虑，增进彼此身体和情感的交流，使患者逐渐适应性刺激，缓解因紧张等心理因素导致的早泄问题，尤其适用于因心理因素引发早泄的人群，包括不同年龄、性别的患者，能从心理层面改善性功能状态。
动-停技术：在性生活中，当男性感觉到有即将射精的感觉时，女方立即停止对阴茎的刺激，待射精感觉消退后再进行刺激，如此反复训练，可延长射精潜伏期，这种方法对于多数早泄患者均适用，通过反复的行为训练来调整射精反射。
2.生活方式调整
规律作息：保持充足且规律的睡眠，对于维持身体正常的内分泌功能和神经调节功能至关重要。长期熬夜等不规律作息可能会影响激素水平和神经兴奋性，进而加重早泄症状，不同年龄和性别的人群都应注重规律作息，比如年轻人长期熬夜玩游戏等不良作息习惯需纠正。
适度运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，每周坚持一定时长的运动，有助于增强体质，改善身体的血液循环和神经调节功能，对早泄的改善有积极作用，不同身体状况的患者均可通过适度运动来提升整体健康状况从而缓解早泄。
二、药物治疗
1.外用局麻药物
部分外用局麻药物可涂抹于阴茎头部位，通过暂时降低阴茎头的敏感性来延长性交时间，这类药物能快速发挥作用，适用于短期改善性交时间的需求，但使用时需注意按照正确的方法涂抹，避免过量使用导致局部麻醉过度等问题，不同个体对药物的反应可能存在差异，使用前需了解自身情况。
2.口服药物
某些5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗早泄，这类药物通过调节神经递质来延长射精潜伏期，但在使用时需考虑患者的整体健康状况，比如老年患者可能存在肝肾功能等方面的差异，需谨慎评估药物使用的安全性和适用性，不同年龄、性别患者在使用时要根据自身具体情况由医生权衡利弊后决定是否使用。
