心理治疗包含行为治疗（如性感集中训练）和认知行为疗法（改变错误认知、减轻心理压力）；药物治疗有局部外用（如复方利多卡因凝胶）和口服（如达泊西汀）；手术可选阴茎背神经切断术但需谨慎；生活方式要规律作息、适度运动、合理饮食；育龄男性治疗早泄需谨慎考虑对生育的影响，老年患者要考虑基础疾病及家人心理支持。
行为治疗：通过特定的行为训练来改善早泄问题。例如性感集中训练，夫妻双方通过非性交的亲昵接触等方式，逐步适应彼此的身体，缓解焦虑情绪，一般需长期坚持训练，可在一定程度上提升控制射精的能力，研究表明这种行为治疗对部分早泄患者有较好的效果。
认知行为疗法：帮助患者改变对性的错误认知和焦虑等不良情绪。通过心理疏导让患者正确认识早泄相关问题，减轻心理压力，从而改善射精控制能力，临床实践显示该疗法能有效缓解因心理因素导致的早泄情况。
药物治疗
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等，其原理是通过局部麻醉作用，降低阴茎头部的敏感度，延长性交时间。但使用时需注意可能出现的局部麻木等不良反应，且要遵循正确的使用方法。
口服药物：目前常用的如达泊西汀等，这类药物可以调节神经递质，提高射精阈值，从而延长性交时间。不过药物都有一定的适应证和可能的不良反应，需要在医生评估后使用。
手术治疗
阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经来降低阴茎的敏感度，但该手术存在一定风险，如可能导致阴茎勃起功能障碍等并发症，所以需要严格掌握手术适应证，谨慎选择，一般仅在其他治疗方法无效且经过充分评估后才考虑。
生活方式调整
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。长期熬夜可能会影响身体的内分泌等功能，进而对性功能产生不良影响，规律作息有助于身体各项机能的正常运转，对改善早泄有一定帮助。
适度运动：进行适当的有氧运动，如慢跑、游泳等。运动可以增强体质，改善身体的血液循环，对性功能的改善也有积极作用，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
合理饮食：多吃一些富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如蔬菜水果、坚果等。避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物，这些不良饮食习惯可能会对生殖系统产生不良影响，合理饮食有助于维持生殖系统的健康状态。
特殊人群注意事项
育龄男性：在治疗早泄过程中，若有生育计划，需谨慎选择治疗方法和药物，某些药物可能会对精子质量等产生影响，应在医生指导下权衡治疗方案对生育的潜在影响。
老年患者：老年早泄患者可能同时伴有其他慢性疾病，在选择治疗方法时要充分考虑基础疾病情况。例如有心血管疾病的患者，在使用某些药物时需要格外谨慎，避免药物相互作用等问题。同时，心理因素在老年早泄中也较为常见，家人的关心和心理支持也非常重要。
