抽烟对人体有多方面的危害，包括损害呼吸系统，显著增加患多种呼吸系统疾病风险；影响心血管系统，是心血管疾病重要危险因素；削弱免疫系统，抑制免疫细胞活性，易受病原体侵袭；诱发多种癌症，与肺癌等多种癌症发生密切相关；不良影响口腔健康，增加患牙周炎几率，致口腔异味、牙齿沉积烟渍等。
一、对呼吸系统的损害
抽烟会显著增加患上各种呼吸系统疾病的风险。例如，香烟中的焦油、尼古丁等有害物质会损伤气道黏膜，导致气道炎症。长期抽烟者患慢性支气管炎的几率大幅升高，慢性支气管炎会使患者出现长期咳嗽、咳痰等症状，严重影响生活质量。研究表明，抽烟者患慢性阻塞性肺疾病（COPD）的风险比不抽烟者高得多，COPD会逐渐导致患者呼吸困难，随着病情进展，患者的肺功能会进行性下降，极大限制其日常活动能力。对于儿童来说，家长抽烟会使儿童处于二手烟环境中，增加儿童患肺炎、哮喘等呼吸系统疾病的概率，因为儿童的呼吸系统发育尚未成熟，更容易受到烟雾中有害物质的侵害。
二、对心血管系统的影响
抽烟是心血管疾病的重要危险因素。香烟中的成分会促使血管收缩，增加血液黏稠度，加重心脏负担。长期抽烟者患冠心病的风险明显增加，冠心病会导致心肌供血不足，引发心绞痛等症状，严重时可导致心肌梗死。抽烟还会影响血脂代谢，使血液中的胆固醇、甘油三酯等升高，加速动脉粥样硬化的进程，动脉粥样硬化会使血管狭窄，进一步影响心脏和脑部的血液供应。女性在更年期前后抽烟，由于体内激素水平的变化，受抽烟对心血管系统影响的程度可能更严重，更容易出现血压波动、心律失常等心血管问题。
三、对免疫系统的削弱
抽烟会损害人体的免疫系统。香烟中的有害物质会抑制免疫细胞的活性，降低机体的抵抗力。这使得抽烟者更容易受到各种病原体的侵袭，容易患上感冒、肺炎等感染性疾病，而且患病后恢复时间往往更长。对于老年人来说，本身免疫力就随着年龄增长而下降，抽烟会进一步削弱其免疫系统功能，使老年人更容易反复感染，影响身体健康和生活自理能力。
四、对癌症的诱发作用
抽烟与多种癌症的发生密切相关。其中，肺癌是抽烟最常见的并发症之一，抽烟者患肺癌的几率比不抽烟者高数十倍。此外，抽烟还与口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等多种癌症的发生有关。香烟中的多环芳烃、亚硝胺等致癌物质会损伤细胞的DNA，导致细胞癌变。长期抽烟的人，即使戒烟后，在相当长的一段时间内仍然存在患癌风险，因为受损的细胞可能需要较长时间才能完全恢复。
五、对口腔健康的不良影响
抽烟会严重损害口腔健康。抽烟者患牙周炎的几率大大增加，牙周炎会导致牙龈出血、红肿、牙齿松动等问题，最终可能导致牙齿脱落。同时，抽烟会使口腔异味加重，牙齿表面容易沉积烟渍，影响美观。对于青少年来说，抽烟对口腔健康的损害可能会影响其未来的牙齿健康和口腔功能，而且青少年正处于身体发育阶段，抽烟带来的口腔健康问题可能会伴随其一生。
