目前没有能让眼睛自然永久性变大的普遍适用方法，可通过眼部肌肉锻炼、保持良好生活习惯、化妆技巧辅助及医学美容相关（非手术）等方式改善眼睛外观，眼部肌肉锻炼可促局部血液循环等；充足睡眠助眼部修复代谢；合理用眼可防眼部疲劳干涩；化妆技巧可视觉上让眼变大；部分医学美容方式可促眼周血液循环但效果存个体差异，特殊担忧可咨询专业眼科医生。
一、眼部肌肉锻炼
通过眼部肌肉的锻炼可能对改善眼部外观有一定帮助。例如眼球转动练习，缓慢地上下左右转动眼球，每个方向停留几秒，每天多次进行。这是因为眼部肌肉得到锻炼后可能会有一定程度的紧致，从视觉上让眼睛看起来更有神，长期坚持可能会让眼睛在外观上有一定的变化，但这种变化是比较有限的，其科学依据在于肌肉运动能促进局部血液循环等，有助于维持肌肉的正常功能状态。对于不同年龄和性别的人群都可以进行，但儿童进行时要注意动作的适度，避免过度疲劳。
二、保持良好生活习惯
1.充足睡眠：保证每天7-8小时的充足睡眠，睡眠不足会导致眼部水肿、黑眼圈等问题，影响眼睛的外观。良好的睡眠有助于眼部组织的修复和新陈代谢，让眼睛处于相对健康的状态，从视觉上显得更精神，大小可能会有一定程度的改善。不同年龄段人群对睡眠时长需求有差异，儿童可能需要更多睡眠，成年人一般7-8小时，老年人可能5-7小时左右，都应保证睡眠质量。
2.合理用眼：避免长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑等。长时间近距离用眼会导致眼部疲劳、干涩等，进而影响眼睛的外观状态。工作学习中可以遵循20-20-20原则，即每看20分钟电子屏幕，就看20英尺（约6米）外的物体20秒。不同生活方式的人群都需要注意合理用眼，比如经常使用电子设备的上班族、学生等都要格外关注。
三、化妆技巧辅助
利用化妆中的眼影、眼线等技巧可以在视觉上让眼睛看起来更大。例如选择合适的眼影颜色提亮眼部，使用眼线适当拉长眼尾等。但这只是视觉上的改善，并非真正让眼睛自然变大。化妆时要注意选择适合自己肤色和眼型的化妆品，不同年龄和性别的人群可以根据自身特点选择合适的化妆方法来达到视觉上眼睛变大的效果，但要避免使用劣质化妆品对眼部皮肤造成伤害。
四、医学美容相关（非手术）
目前一些新兴的医学美容方式，如一些眼部按摩仪等产品，通过按摩眼部周围穴位等方式，可能促进眼部血液循环，在一定程度上让眼睛看起来更有神，从视觉上有变大的感觉。但这类产品的效果存在个体差异，其科学性需要更多临床研究进一步验证。使用这类产品时要注意选择正规产品，对于儿童等特殊人群不建议随意使用这类非正规的美容辅助产品，以免对眼部发育等造成不良影响。
需要注意的是，目前并没有能让眼睛自然永久性变大的非常明确且普遍适用的方法，上述方法主要是从生活习惯、锻炼、化妆等方面进行改善，且效果因人而异。如果对眼睛大小有非常特殊的担忧，建议咨询专业的眼科医生，进行全面评估后再考虑是否采取进一步措施。
