去除抬头纹方法包括非侵入性方法如肉毒素注射（适用于动态抬头纹、不同年龄层符合适应证且无禁忌证者，孕妇等特殊人群谨慎）、玻尿酸填充（适用于静态及动态辅助、不同人群需注意特殊情况）、激光治疗（非剥脱性激光刺激胶原蛋白增生、多次治疗，剥脱性激光刺激深层再生、适用于有一定皮肤厚度和修复能力人群）、生活方式调整包括保持良好面部表情习惯（各年龄层注意）和皮肤护理（保湿、防晒，各年龄层注意）、医学美容手术如额部除皱术（适用于较严重抬头纹且皮肤松弛的中老年人等，有风险、术后恢复长，儿童及抬头纹轻的不适合）。
一、非侵入性方法
（一）注射填充
1.肉毒素注射
肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到去除抬头纹的效果。研究表明，注射肉毒素后，一般在数天到一周左右开始起效，抬头纹会明显减轻，效果通常可以维持3-6个月。适用于动态抬头纹，即面部表情活动时出现的抬头纹。对于不同年龄层的人群，只要符合肉毒素注射的适应证且没有禁忌证均可考虑，但孕妇、哺乳期妇女等特殊人群需谨慎。
2.玻尿酸填充
玻尿酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，注射后可以增加皮肤的容积，填充皱纹。不同品牌和类型的玻尿酸维持时间有所差异，一般可以维持6-12个月不等。玻尿酸填充适用于静态抬头纹以及动态抬头纹辅助治疗。对于有过敏史等特殊情况的人群需要提前告知医生，儿童不建议使用玻尿酸填充去除抬头纹。
（二）激光治疗
1.非剥脱性激光
如1550nm光纤激光等，通过刺激皮肤胶原蛋白的增生来改善抬头纹。治疗过程相对舒适，一般需要多次治疗，每次治疗间隔数周。多次治疗后可以看到皮肤质地改善，抬头纹减轻。不同年龄的人群都可能适用，但治疗前需要评估皮肤状况，光敏人群等需谨慎。
2.剥脱性激光
如二氧化碳激光等，通过去除皮肤表面的角质层和部分表皮层，刺激深层胶原蛋白再生来达到去除抬头纹的目的。剥脱性激光治疗后恢复时间相对较长，可能会有结痂等过程。适用于有一定皮肤厚度和较好皮肤修复能力的人群，年龄较小皮肤较薄的人群一般不建议首先选择剥脱性激光治疗。
二、生活方式调整
（一）保持良好的面部表情习惯
尽量减少频繁的抬眉动作，避免加重抬头纹。对于不同年龄层的人，都应该有意识地控制面部表情，比如在日常生活和工作中，注意放松额头肌肉，减少不必要的抬眉。儿童时期养成良好的面部表情习惯有助于预防抬头纹过早出现，成年人则可以通过自我提醒来改变不良习惯。
（二）皮肤护理
1.保湿
使用具有保湿功效的护肤品，保持皮肤的水分含量。皮肤水分充足时，弹性较好，抬头纹也会相对不明显。不同年龄的人群都需要注重皮肤保湿，儿童可以选择温和无刺激的儿童专用保湿护肤品，成年人根据自身皮肤类型选择合适的保湿产品。
2.防晒
紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤衰老，加重抬头纹。所以日常要注意防晒，外出时涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。各个年龄层都需要做好防晒措施，儿童由于皮肤更娇嫩，应选择儿童专用的温和防晒产品。
三、医学美容手术
（一）额部除皱术
对于较严重的抬头纹且皮肤有明显松弛的中老年人等人群可以考虑。手术通过切除部分额部皮肤，拉紧额部组织来去除抬头纹。但手术有一定的风险，如感染、出血、瘢痕形成等，术后恢复时间较长，需要患者在术前充分了解手术相关情况并做好术后护理。儿童及皮肤状态较好、抬头纹较轻的人群不适合选择额部除皱术。
