心理行为治疗包含认知行为疗法可改错误认知和焦虑情绪、性感集中训练夫妻共同参与消焦虑建性自信；药物治疗有局部外用如复方利多卡因凝胶、口服如舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂；手术治疗包皮环切术适因包皮过长致早泄者；生活方式调整包括规律作息、适度运动、合理饮食，规律作息避熬夜，适度运动增强体质，合理饮食多吃有益食物避不良饮食。
认知行为疗法：通过改变患者对性的错误认知和焦虑情绪来改善早泄。例如，帮助患者认识到性反应是一个自然过程，减少对早泄的过度担忧。研究表明，长期进行认知行为疗法可显著提高患者的射精控制能力。对于不同年龄和性经历的人群都有一定效果，年轻患者可能因对性知识了解不足导致焦虑引发早泄，通过认知行为疗法纠正错误认知后可改善；有过不良性经历的患者，也能通过该疗法缓解心理压力，重建正常性心理。
性感集中训练：夫妻双方共同参与，通过非性交的亲昵接触来消除焦虑，逐步建立性自信。训练过程中注重感受性刺激，而不是以完成性交为目的。这种方法适用于大部分早泄患者，尤其适用于因夫妻关系不和谐等心理因素导致早泄的人群，不同年龄段的夫妻都可采用，年轻夫妻可能在性生活初期因缺乏经验出现早泄，通过性感集中训练能更好地磨合性生活节奏；中年夫妻可能因生活压力等导致性生活出现问题，也能通过此方法改善。
药物治疗
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等，通过局部麻醉作用降低阴茎头部的敏感度，从而延长性交时间。药物需在医生指导下使用，对于有局部皮肤破损或过敏的患者不适用。年轻患者若因阴茎敏感度高导致早泄，可在医生评估后谨慎使用局部外用药物；老年患者使用时需考虑皮肤状况等因素，若皮肤有破损等情况则不能使用。
口服药物：目前常用的有舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂。这类药物通过调节神经递质来延长射精潜伏期，但可能会有一些副作用，如头晕、恶心等。在使用口服药物时需要严格遵循医嘱，有严重肝肾功能不全的患者慎用。年轻患者使用时要关注药物可能带来的副作用对日常生活的影响；老年患者使用前需评估肝肾功能，根据具体情况决定是否使用及调整剂量。
手术治疗
包皮环切术：如果早泄是由包皮过长引起的，行包皮环切术后可能会改善症状。因为过长的包皮可能会导致阴茎头部敏感度增高。适用于因包皮过长导致早泄的患者，尤其是年轻男性中存在包皮过长情况的。但手术有一定风险，如出血、感染等，术后需要精心护理。年轻患者进行手术时要选择正规医疗机构，术后要注意伤口护理，避免感染等并发症影响恢复；老年患者若同时存在包皮过长和早泄问题，也可考虑，但需充分评估手术风险。
生活方式调整
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。长期熬夜会影响身体的内分泌和神经系统功能，可能加重早泄症状。不同年龄人群都应注意规律作息，年轻人群可能因工作等原因经常熬夜，应尽量调整作息时间；老年人群也需保证良好的睡眠质量，以维持身体正常的生理功能。
适度运动：如慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强体质，改善身体的整体健康状况，对改善早泄也有一定帮助。适度运动可以提高身体的血液循环和代谢能力，对于各年龄段的早泄患者都有益处，年轻患者通过运动增强体质，老年患者适度运动能维持身体机能，都有助于改善早泄相关的身体状态。
合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物。合理的饮食结构有助于维持身体的正常生理功能，对早泄的改善有辅助作用。不同年龄人群的饮食需求有所不同，年轻人群可能更倾向于不健康的饮食方式，应引导其调整饮食；老年人群需注意饮食的营养均衡和易消化等特点。
