心理行为治疗中性感集中训练助夫妻缓解焦虑增进性沟通接触，认知行为疗法帮认识错误认知改行为习惯，药物治疗有局部外用及口服药物，手术治疗阴茎背神经切断术风险大非首选，生活方式调整包括规律作息、适度运动、合理饮食，特殊人群中老年治疗需谨慎儿童青少年以观察和生活方式调整为主。
性感集中训练：夫妻双方共同参与，目的是缓解焦虑，增进彼此的性沟通与身体接触感受。通过非性交的亲昵动作训练，让双方逐渐适应彼此的身体，消除对性交的焦虑不安等情绪。一般需持续数周时间，根据个体情况进度会有所不同，对于有心理因素导致早泄的人群效果较好，尤其适用于因紧张、压力等心理原因引发早泄的夫妻双方，女性在其中应给予男性充分的鼓励和支持。
认知行为疗法：帮助患者认识早泄相关的错误认知，通过改变行为习惯来改善症状。例如让患者学习在性生活中通过转移注意力等方式延迟射精。可以让患者进行自我训练，每天进行盆底肌的收缩训练等，长期坚持能起到一定作用，适用于各种年龄段有早泄困扰的人群，尤其是因心理认知偏差导致早泄的患者，需要患者有一定的主动性去配合训练。
药物治疗
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等，其原理是通过局部麻醉作用，降低阴茎头的敏感性，从而延长性交时间。一般在性交前20-30分钟涂抹于阴茎头部，注意避免接触尿道口等部位。对于局部感觉敏感导致早泄的患者较为适用，不同个体对药物的反应可能不同，部分人使用后能有效延长性交时间，但可能会有局部麻木等不适反应，有局部皮肤破损等情况的患者应谨慎使用。
口服药物：目前常用的如达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，它可以调节神经递质，延长射精潜伏期。这类药物需要在医生的评估下使用，根据个体的病情等情况决定是否适用，一般需要在性生活前1-3小时服用，可能会有头痛、恶心等不良反应，对于有严重心血管疾病等特殊情况的人群需要谨慎，应在医生充分评估风险后使用。
手术治疗
阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经，降低阴茎头的敏感性来治疗早泄，但该手术存在一定风险，如可能导致阴茎勃起功能障碍、感觉减退等并发症，目前已不是首选的治疗方法，只有在经过严格的保守治疗无效，且患者充分了解手术风险并签署知情同意书后，才会考虑该手术，适用于极少数经过多种保守治疗均无效的严重早泄患者，且手术需要由经验丰富的医生操作，术后还需要密切观察恢复情况。
生活方式调整
规律作息：保持充足的睡眠，一般成年人建议7-8小时的高质量睡眠，睡眠不足可能会影响身体的内分泌等功能，进而影响性功能，对于各年龄段早泄患者都很重要，良好的作息有助于身体各项机能的正常运转，从而对早泄的改善有一定帮助。
适度运动：进行有氧运动，如每周进行3-5次，每次30分钟以上的快走、慢跑等运动，运动可以增强体质，改善身体的血液循环等，对性功能的改善有积极作用，尤其适合中青年早泄患者，运动还能缓解压力，改善心理状态，从而间接改善早泄情况。
合理饮食：多摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，吸烟会影响阴茎的血液循环，饮酒过量也会对性功能产生不良影响，对于各年龄段早泄患者都应注意饮食的合理性，保持健康的饮食习惯有助于维持身体的正常生理功能，对早泄的改善有辅助作用。
特殊人群方面，对于老年早泄患者，需要考虑其可能合并有其他慢性疾病等情况，在治疗时要更加谨慎评估各种治疗方法的风险和收益，比如在药物选择上要更关注药物与其他疾病用药的相互作用等；对于儿童和青少年，一般不建议采用上述成人的治疗方法，应以观察和生活方式调整为主，因为此阶段身体还在发育过程中，过早进行不恰当的治疗可能会对其生长发育产生不良影响。
