心理治疗包含行为疗法（夫妻共同参与性感集中训练消除焦虑改善性功能，约部分患者经规范行为疗法后症状有改善）和认知疗法（帮助患者正确认识性生活消除错误认知导致的焦虑，约部分患者经认知调整后早泄症状有所缓解）；药物治疗有局部外用复方利多卡因凝胶降低阴茎龟头敏感度延长性交时间（约部分患者使用后能延长性交时间）、口服达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂调节递质延长射精潜伏期（多项临床试验表明服用者平均射精潜伏期可延长）；手术治疗有包皮环切术（存在包皮过长或包茎的早泄患者行术后部分可改善症状但有一定风险且并非所有患者效果理想）和争议较大的阴茎背神经切断术（可能出现严重并发症临床应用谨慎不推荐首选）；生活方式调整包括规律作息（充足睡眠有利身体内分泌调节和性功能维持约部分患者调整作息后症状改善）、适度运动（有氧运动增强体质改善血液循环对改善早泄有帮助约部分患者坚持适度运动后早泄症状缓解）、合理饮食（多吃富含锌等微量元素食物减少辛辣油腻刺激性食物摄入）；特殊人群中老年人治疗早泄需更谨慎优先非药物治疗，儿童和青少年早泄罕见不建议用成人治疗方法应关注心理发育等，女性伴侣支持对患者治疗很重要。
行为疗法：如性感集中训练，夫妻双方共同参与，通过非性交的亲昵动作交流感受，逐渐消除焦虑紧张情绪，改善性功能。研究表明，行为疗法能有效提高早泄患者的控制射精能力，约60%-70%的患者经规范行为疗法后症状有不同程度改善。
认知疗法：帮助患者正确认识性生活，消除错误认知导致的焦虑。例如，让患者了解早泄的常见原因及正常的性反应周期等知识，减轻心理负担，约50%的患者通过认知调整后早泄症状有所缓解。
药物治疗
局部外用药物：常用的是复方利多卡因凝胶等局麻药物，通过涂抹在阴茎龟头部位，降低阴茎龟头的敏感度，从而延长性交时间。一般在性交前10-15分钟使用，临床研究显示，约80%的患者使用后能延长性交时间2-5分钟。
口服药物：目前常用的有达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，它可以调节人体的5-羟色胺递质，延长射精潜伏期。多项临床试验表明，服用达泊西汀的患者平均射精潜伏期可延长至2-6分钟左右。
手术治疗
包皮环切术：如果早泄患者存在包皮过长或包茎情况，行包皮环切术后，部分患者的早泄症状可得到改善。因为过长的包皮可能会导致阴茎龟头敏感度相对较高，环切后龟头暴露，敏感度会逐渐调整。但手术有一定风险，如出血、感染、包皮过短等，且并非所有早泄患者手术效果都理想，约30%-40%的患者术后症状有一定程度缓解。
阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经，降低阴茎龟头的敏感度来治疗早泄，但该手术存在争议，可能会出现阴茎勃起功能障碍等严重并发症，目前临床应用相对谨慎，不推荐作为首选治疗方法。
生活方式调整
规律作息：保持充足睡眠，每晚保证7-8小时高质量睡眠，有利于身体内分泌调节和性功能的维持。长期熬夜会影响激素分泌，导致性功能紊乱，约40%的早泄患者调整作息后症状有所改善。
适度运动：进行有氧运动，如每周3-5次，每次30分钟以上的慢跑、游泳等。运动可以增强体质，改善身体的血液循环，包括生殖系统的血液循环，对改善早泄有一定帮助，约50%的患者坚持适度运动后早泄症状得到缓解。
合理饮食：多吃富含锌等微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉等，锌元素对维持生殖系统正常功能有重要作用。同时，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，避免影响身体的内分泌和血管功能。
对于特殊人群，如老年人，要考虑其可能合并有其他慢性疾病，在治疗早泄时需更加谨慎，优先选择非药物治疗方法，如心理调整、生活方式改善等。而对于儿童和青少年，早泄较为罕见，一般不建议采用上述成人的治疗方法，应关注其心理发育等情况，避免因不恰当干预影响身心健康。女性伴侣在早泄治疗中也起到重要支持作用，伴侣的理解、鼓励和配合有助于患者更好地接受治疗，提高治疗效果。
