行为治疗包括挤压法可缓解射精紧迫感适用于各年龄段早泄患者尤其成年男性自我调节、停-动法可提高射精阈值供成年男性循序渐进改善；心理治疗有帮助患者正确认识性行为消除不良心理状态的认知行为疗法及伴侣协同治疗营造良好环境供有心理因素或夫妻沟通问题的各年龄段人群；药物治疗有局部外用复方利多卡因凝胶降低阴茎头敏感性及口服5-羟色胺再摄取抑制剂达泊西汀调节神经递质延长射精潜伏期成年男性按需在医生指导下使用；手术治疗有包皮过长或包茎引起早泄时可考虑的包皮环切术及存在争议有并发症的阴茎背神经切断术成年男性依自身情况在医生建议下权衡；生活方式调整包括规律作息保证充足睡眠、适度运动增强体质、合理饮食均衡营养避免不良饮食等各年龄段人群均需注意。
挤压法：在性交过程中，当男性感觉快要射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好于冠状缘的上下方，从前向后挤压阴茎头几秒钟，可缓解射精紧迫感，该方法对各年龄段早泄患者都可能有一定帮助，尤其适用于成年男性性生活中自我调节。
停-动法：性生活时男方感觉有射精紧迫感时立即停止刺激，待紧迫感消退后再进行刺激，反复训练可提高射精阈值，成年男性可通过此方法逐步改善早泄状况，不同年龄段成年男性均可尝试，但需注意操作的循序渐进。
心理治疗
认知行为疗法：帮助患者正确认识性行为，消除焦虑、紧张等不良心理状态。对于有心理因素导致早泄的患者适用，各年龄段因心理压力出现早泄的人群都可从认知行为疗法中获益，比如成年男性可能因工作生活压力大产生心理问题引发早泄，通过认知行为疗法调整心态和认知后可能改善症状。
伴侣协同治疗：伴侣给予患者理解、支持和配合，营造良好的性生活环境。夫妻双方共同参与，尤其对成年夫妻间因沟通等问题导致早泄的情况有帮助，男女双方都需积极配合，共同努力改善性生活质量。
药物治疗
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等，通过局部麻醉作用降低阴茎头的敏感性，从而延长性交时间，成年男性可在医生评估后使用，使用时需注意按照医生指导的剂量和方法，避免过量使用导致局部麻木不适等情况，同时要考虑个体对药物的耐受差异。
口服药物：目前常用的如达泊西汀等，是5-羟色胺再摄取抑制剂，可调节神经递质，延长射精潜伏期，成年男性在符合用药指征时可在医生指导下服用，但需注意可能存在的副作用，如头痛、恶心等，同时要避免自行随意用药。
手术治疗
包皮环切术：如果早泄是由包皮过长或包茎引起，行包皮环切术后可能改善症状。对于有包皮过长或包茎情况的成年男性，若其他保守治疗效果不佳且符合手术指征时可考虑该手术，但手术有一定风险，如出血、感染等，术后需要做好护理，不同年龄段成年男性需根据自身情况在医生建议下权衡是否进行手术。
阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经来降低阴茎敏感性，但该手术存在一定争议，可能会出现术后阴茎勃起功能障碍等并发症，目前不是首选的治疗方法，仅在严格评估且其他治疗无效的成年男性中谨慎考虑。
生活方式调整
规律作息：保证充足睡眠，对于各年龄段人群都很重要，作息不规律可能影响内分泌等，进而影响性功能导致早泄，成年男性应保持7-8小时左右的高质量睡眠，儿童和青少年也需保证充足睡眠促进身体正常发育，减少因作息问题引发的性功能相关问题。
适度运动：坚持适度有氧运动，如慢跑、游泳等，可增强体质，改善身体机能，对改善早泄有帮助，不同年龄段人群可选择适合自己的运动方式，成年男性可每周进行3-5次，每次30分钟左右的有氧运动，儿童和青少年则应在家长监护下进行适当运动锻炼。
合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物，各年龄段人群都应注意饮食的合理性，成年男性要避免因不良饮食习惯影响性功能，儿童和青少年也需通过合理饮食保证身体正常生长发育所需营养，减少因饮食不当对未来性功能可能产生的不良影响。
