清洁护理分洁面和卸妆，洁面按肤质选产品用对应手法，卸妆眼唇用专液面部据彩妆选产品按摩后洁面；保湿护肤有爽肤水用化妆棉或拍打、精华液据需求点涂按摩、乳液面霜分肤质涂抹按摩；化妆底妆选合适粉底液涂抹后定妆，眼妆选色用刷打底、描线、刷睫毛膏，唇妆选色用唇线笔勾勒后涂抹。
一、清洁护理手法
1.洁面
对于不同肤质的人群有不同的洁面方法。油性皮肤者可选择清洁力较强的氨基酸型或皂基型洁面产品，早晚各清洁一次，以温水湿润面部后，取适量洁面产品在手中揉搓出丰富泡沫，然后用指腹以打圈的方式从T区（额头、鼻子）开始，逐渐向两颊、下巴部位轻柔按摩，T区可适当增加按摩时间，一般按摩时间控制在1-3分钟，然后用清水彻底冲洗干净。干性皮肤者宜选用滋润型洁面产品，洁面时动作要更轻柔，可适当缩短按摩时间，避免过度清洁导致皮肤水分流失。敏感性皮肤者应选择温和无刺激的氨基酸类洁面产品，洁面时用30℃左右的温水，轻轻按压面部进行清洁，避免用力揉搓。
2.卸妆
如果有化妆情况，卸妆是重要步骤。眼妆部分可使用专门的眼唇卸妆液，取适量卸妆液浸湿化妆棉，轻敷在眼部约10秒，然后轻轻由内向外擦拭；唇部卸妆同样用卸妆棉蘸取卸妆液轻敷唇部后，轻轻擦拭。面部卸妆则根据使用的彩妆产品选择合适的卸妆产品，如防水型彩妆需用卸妆油，取适量卸妆油在面部以打圈方式按摩，使卸妆油与彩妆充分融合，一般按摩1-2分钟后，用清水冲洗干净，然后再进行洁面步骤。
二、保湿护肤技巧
1.爽肤水使用
爽肤水可起到二次清洁和保湿的作用。使用时，取适量爽肤水倒在化妆棉上，然后轻轻擦拭面部，从脸部中央向外轻轻擦拭，T区可多擦拭几次。对于干性皮肤人群，也可以用手掌直接拍打爽肤水，从脸部下方开始向上、向外轻轻拍打，帮助皮肤吸收。敏感性皮肤人群在选择爽肤水时要注意成分，应选择不含酒精、香料等刺激性成分的产品，拍打时力度要轻。
2.精华液运用
根据不同的护肤需求选择精华液。例如抗皱精华液适合30岁以上有皱纹预防或改善需求的人群，在洁面、爽肤水后，取2-3滴精华液均匀点涂在面部，然后用指腹从面部中央向两侧轻轻按摩，促进吸收，一般按摩时间为3-5分钟。保湿精华液适合所有肤质人群，使用方法类似，可根据皮肤干燥程度适当增加精华液用量。
3.乳液或面霜涂抹
乳液适合油性及混合性皮肤在夏季或皮肤不是特别干燥时使用，面霜适合干性及中性皮肤在冬季或皮肤干燥时使用。取适量乳液或面霜，先点涂在额头、两颊、下巴部位，然后用指腹从面部中央向外轻轻涂抹，对于干性皮肤人群，在涂抹面霜时可适当按摩，促进营养成分吸收，按摩时间可稍长一些，约5分钟左右。
三、化妆技巧
1.底妆
粉底液选择与涂抹：根据肤色选择合适的粉底液，干性皮肤可选择滋润型粉底液，油性皮肤选择控油型粉底液。用美妆蛋或粉底刷蘸取适量粉底液，从脸部中央开始向四周均匀涂抹，T区可适当多涂一些，以达到均匀肤色、遮瑕的效果。对于有瑕疵部位，可再次蘸取粉底液进行局部遮瑕，然后用美妆蛋或刷子轻轻拍开，使底妆更自然。
定妆：底妆完成后可使用定妆粉进行定妆。取适量定妆粉倒在粉扑上，轻轻拍打在面部，尤其是T区、鼻翼等容易出油的部位，定妆粉可起到控油、延长底妆持妆时间的作用。敏感性皮肤人群选择定妆粉时要注意成分，避免引起过敏反应。
2.眼妆
眼影涂抹：根据场合和个人喜好选择眼影颜色。日常妆容可选择自然色系眼影，如棕色、米色等。用眼影刷蘸取浅色眼影涂抹在整个眼窝部位作为打底色，然后用中等颜色眼影涂抹在眼窝的褶皱处，增加眼部层次感，最后用深色眼影涂抹在眼尾部位进行加深。涂抹时动作要轻柔，避免颜色过重。对于眼部皮肤较薄的人群，眼影涂抹要更轻薄。
眼线描绘：眼线可使眼睛更有神。新手可选择眼线胶笔或液体眼线笔，从眼头开始，沿着睫毛根部轻轻描绘，眼尾可适当拉长，一般拉长1-2毫米即可，对于眼睛较小的人群，眼尾拉长幅度不宜过大。画完后可适当用棉签进行修正。
睫毛膏使用：睫毛膏能使睫毛卷翘、浓密。先将睫毛夹预热后，从睫毛根部开始夹睫毛，然后用睫毛膏从睫毛根部向上轻轻涂刷，可多次涂刷以达到理想的浓密效果，但要注意避免睫毛膏结块。
3.唇妆
口红选择：根据肤色和场合选择口红颜色。肤色较白的人群可选择鲜艳的红色、粉色等口红；肤色较暗的人群可选择豆沙色、砖红色等相对低调的颜色。对于唇部容易干燥的人群，选择滋润型口红，如含有润唇成分的口红，在涂口红前可先涂抹润唇膏进行打底。
口红涂抹：用唇线笔先勾勒出唇部轮廓，然后再涂抹口红，这样可以使口红更持久且不易晕染。涂抹时可先用口红直接涂抹，然后用纸巾轻轻按压唇部，吸去多余油脂，再涂抹一层口红，使唇妆更持久。
