产后抑郁症表现为持续低落悲伤、显著焦虑不安，存在过度自我否定自责及婴儿相关认知偏差，还出现睡眠异常、食欲改变、社交活动退缩等状况。
一、情绪表现维度
1.持续低落与悲伤：产后抑郁症患者常出现长时间的情绪低落，每天多数时段处于悲伤状态，这种情绪不同于正常产后短暂的情绪波动，会持续较长时间且较难自行缓解，例如部分产妇会整天无明显缘由地哭泣，情绪难以振奋。
2.显著焦虑不安：对诸多方面过度担忧，像婴儿健康状况、自身育儿能力等，焦虑情绪较为突出，可影响日常生活节奏，比如频繁担心婴儿是否会生病、自己能否胜任母亲角色等。
二、认知表现维度
1.过度自我否定与自责：深陷自我否定，过度责怪自身，觉得自己作为母亲不够称职，存在严重自卑心理，常对自己的育儿行为反复进行负面评价，认为自己无法给婴儿提供良好的生活和成长条件。
2.婴儿相关认知偏差：对婴儿相关认知出现不合理偏差，过度担忧婴儿健康，产生不切实际的负面想法，例如坚信婴儿会遭遇意外情况等，这种认知偏差会加重其心理负担。
三、行为表现维度
1.睡眠状况异常：出现睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠浅、早醒等，长期睡眠不足会进一步加剧抑郁情绪，比如有的产妇夜晚难以入睡，即使入睡也容易惊醒，导致白天精神萎靡，影响照顾婴儿的状态。
2.食欲改变情况：食欲出现变化，部分产妇食欲下降，进食量明显减少，身体逐渐消瘦；而有的产妇则表现为暴饮暴食，通过大量进食来缓解抑郁情绪，但这又可能引发体重异常增加等问题。
3.社交活动退缩：不愿与家人、朋友进行交流，回避社交场合，沉浸在自身低落情绪中，例如拒绝参加亲友的聚会，减少与他人的互动，逐渐与外界形成隔离状态，不利于产后心理恢复。
