焦虑症会造成入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦且梦境内容消极、早醒等睡眠障碍表现，不同年龄、性别、健康状况人群表现各有特点，如儿童、成年人表现不同，女性相对易睡眠浅易惊醒，老年女性易早醒等，不良生活方式会加重相关睡眠障碍情况。
焦虑症患者常因内心的紧张、担忧等情绪干扰，难以平静下来进入睡眠状态。在年龄方面，儿童若患有焦虑症，可能表现为上床后频繁翻身、难以安定；成年人则会在本该休息的时间里，因脑海中不断浮现担忧的事情而迟迟无法入眠。从生活方式看，长期处于高压力工作环境的人群，焦虑情绪更容易滋生，进而加重入睡困难的情况。
睡眠浅易惊醒
患者睡眠质量差，睡眠过程中稍有一点动静就容易醒来。例如，夜间听到轻微的关门声等外界声音就会从睡眠中惊醒。在性别上，女性相对男性可能更容易受焦虑情绪影响而出现这种睡眠浅易惊醒的情况，可能与女性的生理特点及情感表达模式有关。对于有基础疾病史的人群，如本身患有心血管疾病的焦虑症患者，睡眠浅易惊醒可能会加重身体的不适，因为睡眠过程中的惊醒会影响身体的自主神经调节。
多梦且梦境内容消极
患者夜间多梦，且梦境往往充满消极、恐怖或令人不安的内容。儿童焦虑症患者的梦境可能表现为害怕的动物追逐等场景；成年人的梦境可能与工作中的未完成任务、人际关系的冲突等相关。不同年龄阶段的人，梦境内容会结合其自身的生活经历和面临的主要问题。生活方式不健康，如长期熬夜、过度使用电子设备的焦虑症患者，多梦的情况可能更为严重，因为不良生活方式会进一步扰乱睡眠周期和大脑的神经活动。
早醒
患者比正常起床时间提前醒来，且醒来后难以再次入睡。老年人若患有焦虑症出现早醒情况，可能会影响一天的精神状态，进而影响日常生活活动能力。在性别上，老年女性焦虑症患者早醒现象可能相对更常见，这与老年女性的生理变化、情感需求等多方面因素有关。有神经系统病史的焦虑症患者，早醒可能会对神经系统的恢复产生不利影响，需要关注并积极处理焦虑情绪以改善睡眠状况。
