膝关节常见损伤包括半月板损伤、韧带损伤（前交叉韧带和后交叉韧带损伤）、软骨损伤、滑膜损伤、髌骨损伤（髌骨脱位和髌骨软化症）。半月板损伤多由扭转外力引起，有疼痛、肿胀等症状；前交叉韧带损伤常见于运动中膝关节扭转等动作，有撕裂感、肿胀等表现；后交叉韧带损伤多因膝关节向后暴力，有疼痛、向后不稳等症状；软骨损伤可由创伤或退变引起，有疼痛等表现；滑膜损伤由多种原因导致，有肿胀、疼痛等症状；髌骨脱位多见于青少年，有剧痛、位置异常等表现；髌骨软化症与髌骨软骨慢性损伤等有关，有髌骨下疼痛等表现。
一、半月板损伤
1.成因与机制：多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂；如小腿固定在半屈曲或外展位，股骨猛然外旋伸直也可导致外侧半月板撕裂。不同年龄阶段人群发生半月板损伤的风险不同，年轻人多因运动创伤，如篮球、足球等剧烈运动；中老年人可能因半月板退变基础上轻微扭转等动作引发。
2.症状表现：患者常诉关节间隙有明显疼痛、肿胀，有时伴弹响，上下楼梯或行走时疼痛可能加重，尤其在膝关节半屈曲旋转时症状更明显。
二、韧带损伤
（一）前交叉韧带损伤
1.成因与机制：常见于篮球、足球、滑雪等运动中，多因非接触性的膝关节扭转、减速、急停等动作导致，也可见于车祸等意外情况。青少年及年轻运动员高发，男性相对多于女性，可能与男性参与此类运动更多有关。
2.症状表现：受伤时可感觉到膝关节有撕裂感，随后出现肿胀、疼痛，膝关节稳定性下降，患者可能出现打软腿现象，屈伸膝关节时可能有异常活动。
（二）后交叉韧带损伤
1.成因与机制：多由膝关节受到来自胫骨近端的向后暴力引起，如汽车撞击、高处坠落时膝关节屈曲位着地等。同样在运动人群中较为常见，不同性别差异相对前交叉韧带没那么显著，但仍与运动参与方式等有关。
2.症状表现：受伤后膝关节疼痛、肿胀，膝关节向后不稳，患者行走时可能感觉膝关节发软，下蹲时症状可能加重。
三、软骨损伤
1.成因与机制：膝关节软骨损伤可由创伤或退变引起。创伤性软骨损伤常见于运动损伤，如膝关节受到直接撞击或扭转等；退变引起的软骨损伤多见于中老年人，随着年龄增长，软骨逐渐发生退变、磨损，尤其是膝关节长期负重、过度使用等情况会加速软骨损伤进程。
2.症状表现：患者可出现膝关节疼痛，活动时疼痛明显，有时伴有关节肿胀、摩擦感，上下楼梯或蹲起时症状往往加重。
四、滑膜损伤
1.成因与机制：滑膜损伤可由多种原因引起，如过度运动导致滑膜受到刺激、创伤（如膝关节扭伤等）、关节炎等。不同生活方式人群发生滑膜损伤风险不同，长期从事重体力劳动或高强度运动人群风险较高。
2.症状表现：主要表现为膝关节肿胀、疼痛，滑膜增厚时可触及肿块，活动膝关节时可能有疼痛加剧，且肿胀可能持续存在或反复发作。
五、髌骨损伤
（一）髌骨脱位
1.成因与机制：多发生于青少年，女性相对多于男性，可能与女性髌骨形态、韧带结构等解剖因素有关。常见于膝关节处于屈曲、内收、内旋位时，突然受到外力作用导致髌骨向外侧脱位，运动中突然的扭转、变向动作易引发。
2.症状表现：受伤时膝关节剧痛，髌骨位置异常，可感觉到髌骨不在正常位置，随后出现膝关节肿胀、淤血，膝关节屈伸活动受限。
（二）髌骨软化症
1.成因与机制：主要与髌骨软骨的慢性损伤有关，长期不合理的膝关节运动，如频繁的蹲起、爬山等，使髌骨软骨面与股骨髁软骨面相互摩擦、撞击，导致软骨磨损、软化；另外，髌骨发育异常，如髌骨倾斜、高位髌骨等也可增加发病风险，中老年人及长期从事膝关节负重运动人群易患。
2.症状表现：早期为髌骨下疼痛，上下楼梯、蹲起时加重，随病情发展可出现膝关节肿胀、弹响，严重时可影响膝关节正常活动。
