骨质增生治疗以缓解症状、改善功能为主，需结合病情严重程度选择非药物或药物干预。
一、无症状者无需特殊治疗
仅影像学检查发现骨质增生，无疼痛、活动受限等症状时，无需治疗，定期观察即可。日常注意避免过度负重、保持关节适度活动，预防增生加重。
二、轻度症状以非药物干预为主
1.物理治疗：热敷、冷敷、超声波等可缓解疼痛；
2.运动疗法：适度进行关节周围肌肉力量训练，如直腿抬高、靠墙静蹲；
3.生活方式调整：避免久坐久站，选择低冲击运动如游泳、骑自行车。
三、中度症状需药物辅助
疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状；关节腔积液时，需由专业医师评估是否进行穿刺抽液。
四、重度症状考虑手术干预
保守治疗无效、关节活动严重受限或出现神经压迫症状时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。
特殊人群注意事项：
老年人：需避免过度运动，选择温和康复训练，预防跌倒；
儿童：罕见骨质增生，多因外伤或骨骼发育异常，需及时就医明确病因；
孕妇：症状较轻时优先保守治疗，严重时需在医生指导下用药。
