判断是否为躁郁症需通过持续2周以上的情绪波动，结合躁狂/轻躁狂发作（如精力充沛、思维跳跃）与抑郁发作（如持续低落、兴趣丧失）的交替或混合出现，且排除其他躯体疾病或精神障碍。
躁狂发作为主型：情绪高涨伴随精力异常充沛、言语增多、活动量显著增加，睡眠需求减少，易出现冲动行为，病程中可能无明显抑郁期。
抑郁发作为主型：以典型抑郁症状为主，如持续低落、自责、睡眠障碍、食欲减退，发作期间可能出现轻躁狂症状（如短暂精力提升），但整体抑郁表现更突出。
混合发作型：同一时间段内同时存在躁狂和抑郁症状，如既情绪高涨又极度低落，思维混乱，行为冲动与退缩并存，对日常功能影响较大。
快速循环型：1年内出现4次及以上情绪发作（躁狂/抑郁/混合发作），发作频率高、症状复杂，对治疗反应可能较差，需更精细的长期管理。
特殊人群需注意：青少年可能因学业压力加重症状，女性在经期/产后易诱发抑郁发作，老年人认知衰退可能掩盖情绪症状，需家属密切观察并及时就医。
治疗以情绪稳定剂为主，优先考虑心理治疗与生活方式调整，避免自行增减药物，药物使用需严格遵医嘱。
