精神焦虑症的症状包括持续紧张不安、过度担忧（如对健康、工作等）、心悸、出汗、失眠等，症状通常持续数周以上，影响日常生活。
一、急性焦虑发作（惊恐障碍）
表现为突发心悸、胸痛、窒息感、濒死感，每次发作数分钟至半小时，发作期间有强烈恐惧感，发作后患者常担心再次发作。
二、慢性广泛性焦虑
持续6个月以上的过度焦虑和担忧，伴随坐立不安、疲劳、注意力难集中、肌肉紧张、睡眠障碍（入睡困难或易醒）。
三、社交焦虑障碍
在社交场合（如聚会、工作汇报）感到强烈焦虑，害怕被评价、尴尬或羞辱，回避社交活动，常伴随脸红、手抖、声音颤抖等躯体症状。
四、特定恐惧症
对特定事物或场景（如高处、动物、针头）产生强烈恐惧，明知不合理仍无法控制，导致回避行为，如不敢乘坐电梯、拒绝就医等。
特殊人群提示：儿童可能表现为哭闹、黏人、腹痛；老年人易出现躯体不适（如头晕、胃肠不适），需家人关注；孕期女性焦虑可能增加早产风险，建议优先心理疏导。
治疗原则：优先非药物干预（认知行为疗法、正念训练），必要时药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），但需在专业医生指导下使用。
